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考場猶如戰(zhàn)場，是競爭的賽場，情緒的好壞直接影響考試成績�？忌诳紙錾系那榫w有三種：一種是過分緊張，一種是滿不在乎，還有一種是保持著適當(dāng)?shù)木o張度。前兩者不足取，不但不能考出好成績，相反會由于情緒問題，
2019-04-14
那么在考生出現(xiàn)懼考情緒之后，家長能做些什么呢? 1、家長首先要保持冷靜，不要將自己焦慮的情緒傳染給考生，這個時期的考生是非常敏感的，家長在生活上對孩子多了噓寒問暖，或者在飲食上變著法的換樣做，晚上不休
2019-04-14
我們說擔(dān)心其實(shí)就是一個人自信心不足的表現(xiàn)，自信心不足往往給人們帶來較大危害，它使人們在實(shí)施一件事情的時候，往往 心想事成 ，例如擔(dān)心失眠的往往睡不著覺，擔(dān)心失敗的往往不會成功。 自信心不足來自于心理上
2019-04-14
1. 基礎(chǔ)不扎實(shí)的中考生 最典型的表現(xiàn)是小題丟分嚴(yán)重。主要原因就是復(fù)習(xí)時沒有落實(shí)學(xué)習(xí)要求。比如老師要求必背的沒有真的背下來，連符號都不會寫;比如該掌握的沒有真的掌握，老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)還是出現(xiàn)錯誤。 2. 慣性
2019-04-14
1. 降低期望值：以理智的態(tài)度面對考試 有表現(xiàn)欲望、希望快速轉(zhuǎn)變個人形象標(biāo)志著學(xué)生開始走向成熟，開始認(rèn)真思考自己的發(fā)展問題，這是值得鼓勵的一種心理狀態(tài)。如果孩子對考試抱有很強(qiáng)的期待心理，您應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行
2019-04-14
(一)愛與溫情 任何負(fù)面的情緒在與愛接觸后，就如冰雪遇上了陽光，很容易就消融了。如果現(xiàn)在有個人跟你發(fā)脾氣，你只要始終對他施以愛心及溫情，最后他便會改變先前的情緒。 �？怂拐f的好，只要你有足夠的愛心，
2019-04-14
中考都是很緊張，無論是成績好的學(xué)生，還是成績一般的學(xué)生，都會出現(xiàn)這樣的情況，適度緊張是可以的，但過度緊張會嚴(yán)重影響正常發(fā)揮，下面就和優(yōu)教網(wǎng)朽一起來看看中考如何防止過度緊張,希望對廣大考生有幫助! 第一
2019-04-14
距離中考越來越近，不少考生會逐漸進(jìn)入考前焦慮狀態(tài)。有的擔(dān)心這么短時間，再復(fù)習(xí)還能否奏效;有的憂慮一旦發(fā)揮失常該怎么面對;有的苦惱為何自己已非常努力，卻沒有收到成效。這些問題在即將走進(jìn)考場的學(xué)生中很有代
2019-04-14
學(xué)生的復(fù)習(xí)進(jìn)入最后階段，越來越多的臨考心理問題開始浮出水面。今年即將初中畢業(yè)的余逸是個十足的球迷，為了迎考已經(jīng)很久沒有看過電視，可眼下正進(jìn)行的NBA季后賽讓他按捺不住，時常看著球賽就挪不動腳。他的父親也
2019-04-14
立德朝陽中學(xué)語文教師方磊則建議初三學(xué)生，要注意基礎(chǔ)知識的積累，遇到不懂的字詞音義隨時查字典�？荚嚂r做課外古詩題時，先看懂詩歌，回憶一下三年來學(xué)過的古詩，有沒有相似、相近的主題，相似的寫作手法和創(chuàng)作背
2019-04-11
天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，但是初三同學(xué)們備戰(zhàn)中考的熱情絲毫不減。然而，長期經(jīng)受著中考復(fù)習(xí)巨大壓力的初三黨們，你們那顆小心臟還好嗎?你們可知，現(xiàn)在中考備考之戰(zhàn)才剛剛走上正軌，后面還有很多挑戰(zhàn)在等著你們?所以，不管經(jīng)
2019-03-28
初三生復(fù)習(xí)有一份備考日志是很有必要的，完整的備考日志需要解決六大問題： 1、考試臨近，記錄你的心態(tài)變化; 有的學(xué)生越到臨近考試，越緊張，甚至在考上外還加班加點(diǎn)的看書，打算考試的時候能對到一些題目，心
2019-03-28
具備良好的心態(tài)和素質(zhì)，有助于我們體察自身，提高人生境界。下面是初中生最需要學(xué)習(xí)的八種人生心態(tài)，讓你在學(xué)習(xí)生涯中受益匪淺。 一、主見 一個有主見的人，會明白到底什么是對的，什么是錯的，明辨是非非。有
2019-03-28
中考不是一個結(jié)束，而是一個開始!中考是升入高中的升學(xué)考試，是初中和高中的銜接，中考考得好與壞，直接決定著你進(jìn)入什么樣的高中。 但是我們不能在中考前就被嚇退，因此打好中考前的心理戰(zhàn)勢在必行!那應(yīng)該如何打
2019-03-28
初三是學(xué)習(xí)生涯中最為重要的一年，不管是學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)，還是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)，都想在初三爭取自己理想的成績，從而考上一所心儀的高中。一些初三生總是很迷茫，沒有目標(biāo)，沒有動力，不能沉下心來去學(xué)習(xí)，有時
2019-03-27
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