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15歲男孩產生自卑心理的原因(7)

來源:網(wǎng)絡 作者:BUTI_SUN 2017-08-21 14:48:04

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  2.3正確認識自我

  就是通過全面、客觀、辨證地看待別人和自己。每個人都有自己的優(yōu)缺點,應該坦然地接受自己的優(yōu)點,但也不忌諱自己的缺點。這樣就能正確地與人比較,在看到自己不如人之處時,也能看到自己的過人之處。其實,人的價值主要體現(xiàn)在通過自身努力達到可能的最大限度,而不是追求完美無缺,也不應以自己的弱項簡單地比別人的強項。若能如此思考,很多煩惱便會排除,能防止自卑的產生或很快予以化解。讓我們提高自我認識和自我評價,增強信心和勇氣,從而克服自卑心理。

  2.4進行積極的自我暗示

  自卑本身就是消極的自我暗示,做事之前就對自己說“我不行”、“我什么都干不好”等,結果就真的干不好,這種消極的暗示導致不必要的精神緊張和精神負擔,使自己的情緒充滿失敗感。結果做事情就束手束腳、畏首畏尾,主動性、創(chuàng)造性受到壓抑,自然就妨礙了成功。因此,要勇敢地暗示自己“我能行”、“別人能干的事,我也能干”、“我要勇敢”等,這樣會增加自己戰(zhàn)勝困難與挫折的力量,成功就會向我們招手,自卑也就逐漸丟在腦后。

  2.5從實踐中鍛煉自己

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