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中考備考

中考心理調適、飲食安排、時間掌控

中考心態(tài):一、培養(yǎng)自信自信能使人保持心理穩(wěn)定的重要條件,是成功的精神力量。不少考生的壓力首先來源于對自己缺乏信心,因此要想在中考中順利過關,首先就要學會充滿自信。那么怎樣才能在中考前使自己充滿信心呢?

2009-07-17   

初三學生考前心理:人生第一次重要關口

中考,作為人生的重要博弈時期,我們不得不去關注它。那么,中考需要我們以什么樣的心態(tài)來對待呢?現(xiàn)在最大的問題莫過于考試焦慮了。根據(jù)一項樣本為1400名中學生的調查結果顯示:有三分之一的學生具有嚴重的考試焦慮

2009-07-17   

中考學生如何“自我心理減壓”

離中考只有一個月時間了,學生的復習進入最后階段,越來越多的臨考心理問題開始浮出水面。今年即將初中畢業(yè)的余逸是個十足的球迷,為了迎考已經很久沒有看過電視,可眼下正進行的NBA季后賽讓他按捺不住,時?粗

2009-07-17   

心理門診專家給09中考考生的有效建議

對于考生自己,心態(tài)要平和,同時樂觀、積極地面對考試,其實中考、高考只是無數(shù)考試中的一次。也要改變偏激想法,或者說非重點大學重點高中不讀,或者高呼高考無用,干脆棄考。要以一顆平常心對待,像參加平時模擬考

2009-07-16   

中考學生如何“自我心理減壓”

離中考只有一個月時間了,學生的復習進入最后階段,越來越多的臨考心理問題開始浮出水面。今年即將初中畢業(yè)的余逸是個十足的球迷,為了迎考已經很久沒有看過電視,可眼下正進行的NBA季后賽讓他按捺不住,時常看著球

2009-07-16   

中考常見心理問題指導

面對中考,我們微笑!初三學生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學的人生選擇。面對新的挑戰(zhàn),何去何從,這對于涉世未深的初三學生來說,實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向,也使得初三學生經常體驗

2009-07-16   

心理門診專家給09中考考生的有效建議

對于考生自己,心態(tài)要平和,同時樂觀、積極地面對考試,其實中考、高考只是無數(shù)考試中的一次。也要改變偏激想法,或者說非重點大學重點高中不讀,或者高呼高考無用,干脆棄考。要以一顆平常心對待,像參加平時模擬考

2009-07-16   

心理專家:中考考生如何將身心調適到最佳狀態(tài)

5月份對中考生來說是繁忙而重要的一個月,考生要將身心調適到最佳狀態(tài),以應對6月下旬的中考。正確看待?汲煽円荒7謹(shù)低,中考前途叵測!?级荚伊,中考該怎么辦?整個五月,?肌⒅v評接踵而至。有些考生徘徊在

2009-07-16   

中考專家:家長如何當好孩子的心理專家

最近,各區(qū)縣陸續(xù)公布了一?荚嚦煽,家長和考生拿到成績后有喜有憂?嫉煤玫淖匀皇墙源髿g喜,考得不好的孩子有的要迎來一場暴風雨。筆者建議,初三家長要學會冷靜看待孩子的一模成績,不要被分數(shù)左右,要關注分數(shù)

2009-07-16   

中考最后階段需筑牢心理防線

高考剛結束,中考又在本月下旬接踵而來,中考考生目前已進入最關鍵的復習沖刺階段,如何從容應考,考生亟待指點。6月8日,三坪子校初三年級老師就如何應對中考問題給予考生指導性建議,重點提出考生需提前筑牢心理防

2009-07-16   

心理專家建議:中考前考生不要打亂生物鐘

記者從一些中學了解到,臨近中考,有的考生由于熬夜學習,打亂了自己的生物鐘。相關心理專家提醒考生,生物鐘的調節(jié)需要21天的時間,初三生現(xiàn)在要開始按照中考時間調整作息,早睡早起不熬夜,F(xiàn)在正是初三生復習沖刺

2009-07-16   

心理專家:中考考生考前怎樣營造寬松氛圍?

離2009年中考只有10多天了,有些中考生感到有一定的心理壓力和緊張情緒是很正常的。但是,這種想法要適度。事實上決定你能否進入理想的學校,并不是由中考所決定,而是由你平時的學習情況決定的。因此,中考時我們只

2009-06-09   

中考考生考前心理加油五大妙法

類型1:成績波動動搖信心第一種考生是本身學習成績比較穩(wěn)定,只是為了一次成績上的波動就動搖了信心。考生這時就要清楚地認識到,成績波動并不是自己的實力下降了,而只是狀態(tài)上的一個小調整而已。廣州市某重點中學

2009-05-27   

心理門診專家給09中考考生的有效建議

對于考生自己,心態(tài)要平和,同時樂觀、積極地面對考試,其實中考、高考只是無數(shù)考試中的一次。也要改變偏激想法,或者說非重點大學重點高中不讀,或者高呼高考無用,干脆棄考。要以一顆平常心對待,像參加平時模擬考

2009-04-30   

專家指導:中考一模前中等生怎樣放下心理包袱?

中考一模前中等生要放下心理包袱09中考名師為一模把脈大話提高復習效率方法中考一模暴露考生6問題答題不規(guī)范丟分多如何針對一?荚嚭蟊┞﹩栴}提高復習有效性?2009年中考一?荚噷⒃5月中上旬進行,中考一模是對中

2009-04-29   

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