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專家指導(dǎo):中考一模前中等生怎樣放下心理包袱?

來(lái)源:北京考試報(bào) 2009-04-29 09:42:27

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中 考一模前中等生要放下心理包袱
中 考一模前中等生要放下心理包袱
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如何針對(duì)一模考試后暴漏問題提高復(fù)習(xí)有效性?

  2009年中考一模考試將在5月中上旬進(jìn)行,中考一模是對(duì)中考填報(bào)志愿有重要參考價(jià)值的考試。因此,部分成績(jī)中等的考生難免會(huì)出現(xiàn)焦慮緊張情緒。相關(guān)專家表示,把一模考試當(dāng)成小測(cè)驗(yàn),僅僅是一次測(cè)試,初三考生要放松心情考出自己的真實(shí)水平,別背上心理包袱。

  初三考生李然平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬飳僦械人,新學(xué)期剛開始,父母就給他定下了中考目標(biāo)。這次“一模”對(duì)他來(lái)講非常重要。這幾天,李然感到很緊張,吃飯睡覺都不香,還總覺得頭疼。一想到“一模”,他就擔(dān)心考不好,總是想象自己考不好可怎么辦?


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