怎樣在中考前調(diào)整心理狀態(tài)(2)

　　想要在中考時(shí)僥幸得高分是難上加難的事，大家都要在考前復(fù)習(xí)的這段時(shí)間中做好功課。具體來(lái)說就是注意分析之前考過的試卷，明確試卷中哪些是我真正掌握了的內(nèi)容，哪些屬于我臨場(chǎng)發(fā)揮僥幸得的分，對(duì)于這些僥幸得分，大家一定要留心，有可能這就是你的薄弱知識(shí)點(diǎn)所在。優(yōu)立方數(shù)學(xué)表示從近年來(lái)的難易題目分值比例來(lái)看，基礎(chǔ)類題目仍舊占據(jù)較大的比例。放棄基礎(chǔ)，謀求臨場(chǎng)的策略會(huì)風(fēng)險(xiǎn)過大，也有悖于三年來(lái)的付出。

　　二、明確方向，優(yōu)勢(shì)在望

　　在同學(xué)了解了自己可能會(huì)出現(xiàn)的這幾種情況之后，就要開始明白一件事：“我的目標(biāo)是什么？我的自身優(yōu)勢(shì)在哪里？”只有為自己設(shè)立一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能讓你更有效率的完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，保證你的學(xué)習(xí)質(zhì)量。千萬(wàn)別在學(xué)習(xí)過程中糾纏分毫之失，

　　應(yīng)該積極尋找已被證實(shí)的好方法，穩(wěn)定提升的強(qiáng)勢(shì)科目，以及尚有潛能的新領(lǐng)域。將自身優(yōu)勢(shì)充分挖掘出來(lái)，這會(huì)強(qiáng)化你的自信，為漸近的大考積蓄寶貴的心靈養(yǎng)料。

　　三、情緒調(diào)適，以靜制動(dòng)

　　一些看似關(guān)懷備至、呵護(hù)入微的方式，恰恰加重了考生們的心理負(fù)擔(dān)�？忌�朋友們要學(xué)會(huì)屏蔽掉喧囂而雜亂的信息，靜靜地思考、靜靜地操練，正常作息、適度休閑。不松懈，謹(jǐn)防目標(biāo)遺失；不苛求，謹(jǐn)防“目的顫抖”。

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