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飲食指南：秋季中學(xué)生早餐怎么吃才營(yíng)養(yǎng)？

經(jīng)過漫長(zhǎng)而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進(jìn)食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調(diào)補(bǔ)一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會(huì)因快節(jié)奏的生活而忽視對(duì)日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視

2009-10-13 標(biāo)簽：飲食

飲食指南：秋季中學(xué)生早餐怎么吃才營(yíng)養(yǎng)？

經(jīng)過漫長(zhǎng)而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進(jìn)食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調(diào)補(bǔ)一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會(huì)因快節(jié)奏的生活而忽視對(duì)日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視

2009-10-13 標(biāo)簽：飲食

秋季飲食指南：中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐怎么吃？

秋季飲食指南：中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐怎么吃？經(jīng)過漫長(zhǎng)而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進(jìn)食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調(diào)補(bǔ)一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會(huì)因快節(jié)奏的生活而忽視對(duì)日常飲食的要求

2009-10-12 標(biāo)簽：飲食

薦：五種幫助考生緩減壓力的食物

進(jìn)入初三，不少同學(xué)反應(yīng)初三學(xué)習(xí)、生活累，專家指出，備戰(zhàn)考生攝入足夠全面的營(yíng)養(yǎng)元素顯得至關(guān)重要。為指導(dǎo)家長(zhǎng)合理安排考生的飲食，本站特推出考生飲食欄目，以供參考。多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物，有助于

2009-09-30 標(biāo)簽：飲食初三物質(zhì) 心理環(huán)境

初中期末復(fù)習(xí)飲食、睡眠和心態(tài)調(diào)整小貼士

北京考試報(bào)訊1月中旬，北京市大部分初三生已經(jīng)進(jìn)入期末考試階段。為了順利應(yīng)考，北京市八一中學(xué)王建穩(wěn)老師提醒同學(xué)們要注意飲食、睡眠和心態(tài)三大問題。第一，注意飲食�？荚嚻陂g，有許多同學(xué)因?yàn)閾?dān)心考不好，一日三

2009-09-29 標(biāo)簽：飲食期末復(fù)習(xí)

專家建議中秋節(jié)吃月餅最好“淺嘗輒止”

專家建議中秋節(jié)吃月餅最好淺嘗輒止中秋佳節(jié)吃月餅是中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗。有關(guān)專家建議，吃月餅也是有講究的，最好是淺嘗輒止，不能超量食用。云南餐飲協(xié)會(huì)的膳食專家介紹，月餅屬于三高食品，即高油、高糖、高脂肪。

2009-09-14 標(biāo)簽：自我介紹

中秋節(jié)吃月餅講究多

中秋節(jié)吃月餅講究多1、不同口味月餅的使用順序：咸甜月餅同食，應(yīng)先吃咸的，后吃甜的；鮮、咸、甜、辣等不同口味的月餅同食，應(yīng)按鮮、咸、甜、辣的順序吃，味美可口。2、配熱不配冷：月餅富含脂肪，吃時(shí)不宜配冷飲，

2009-09-14 標(biāo)簽：飲食

中秋節(jié)如何食用月餅更健康

中秋節(jié)如何食用月餅更健康?中秋佳節(jié)即將來臨，月餅市場(chǎng)也進(jìn)入了白熱化階段，現(xiàn)今幾乎每個(gè)商嘗超市都將各式月餅擺放在店堂最明顯處，以供人們選擇。和往年相比，記者發(fā)現(xiàn)，今年的月餅市場(chǎng)打的都是平民價(jià)，包裝精美，

2009-09-14 標(biāo)簽：關(guān)于中秋節(jié)的作文月餅

中秋節(jié)吃月餅喝什么茶

中秋節(jié)吃月餅喝什么茶月餅喝什么茶：邊吃月餅邊喝茶，有助于消化。茶可吸收月餅里面的油，減少積食的概率。吃甜味月餅飲花茶最好，有香甜兼收之妙；吃咸味月餅飲烏龍茶或綠茶為佳，有清香爽口之感。清淡的綠茶和薄荷

2009-09-14 標(biāo)簽：概率

中秋節(jié)月餅不宜空腹食用

中秋節(jié)月餅不宜空腹食用中秋節(jié)的傳統(tǒng)食品是月餅。近幾年，月餅市場(chǎng)種類繁多，出現(xiàn)了無糖月餅、冰皮月餅、水果月餅、雜糧月餅、素食月餅、鮮花月餅、食用菌月餅等，適合不同人群需要。大多數(shù)的月餅制作仍采用高熱量、

2009-09-14 標(biāo)簽：關(guān)于中秋節(jié)的作文月餅

中秋節(jié)保存月餅一定要低溫通風(fēng)

中秋節(jié)保存月餅一定要低溫通風(fēng)很多家庭都覺得月餅是比較好儲(chǔ)存的，買完月餅后隨便一放，這樣儲(chǔ)存方法不是很安全。月餅含有豐富的油脂和糖分，受熱受潮都極易發(fā)霉、變質(zhì)，所以一定要將月餅存放在低溫、陰涼、通風(fēng)的地

2009-09-14 標(biāo)簽：環(huán)境

中秋節(jié)選好月餅看這幾個(gè)條件

中秋節(jié)選好月餅看這幾個(gè)條件在選購(gòu)月餅的時(shí)候，一定要選擇優(yōu)良廠家及其品牌，盡量不要購(gòu)買來源不明的散裝月餅，仔細(xì)查看包裝上的有效日期。更要注意的是月餅的品質(zhì)，外皮要有光澤，形狀完整沒有凹陷，花紋清晰，吃起

2009-09-14 標(biāo)簽：關(guān)于中秋節(jié)的作文月餅

中秋節(jié)月餅最好不獨(dú)食

中秋節(jié)月餅最好不獨(dú)食月餅不宜作為正餐食用，更不要在餓著肚子的時(shí)候吃。在品嘗月餅之前，可以先喝一杯水或茶，也可以吃一些水果，占據(jù)了胃的一部分空間，這樣可以減少熱量的攝齲另外，專家建議，吃月餅不要過量，最

2009-09-14 標(biāo)簽：關(guān)于中秋節(jié)的作文月餅

中秋節(jié)心腦血管病患者不宜吃月餅

中秋節(jié)心腦血管病患者不宜吃月餅中秋節(jié)吃月餅這一習(xí)俗的形成在明代，明代文學(xué)家田汝成在《西湖游覽志余》中寫道：八月十五謂之中秋，民間以月餅相遺，取團(tuán)圓之意。到今天，吃月餅已經(jīng)是每家過中秋的必須程序，但是你

2009-09-14 標(biāo)簽：關(guān)于中秋節(jié)的作文患者月餅

2010中考考生必讀：增強(qiáng)記憶力最強(qiáng)的食物

2010年中考啟程在即，考生備考的營(yíng)養(yǎng)頗為重要，但補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并非亂吃一通，應(yīng)選擇一些有利于增強(qiáng)記憶的食物。卷心菜：富含維生素B，能預(yù)防大腦疲勞。中考飲食指南：考生小心四大飲食誤區(qū)大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白

2009-09-14 標(biāo)簽：飲食初三物質(zhì) 食譜家長(zhǎng)