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中考網(wǎng)整理了2022中考心理：給孩子一個擁抱。希望對同學們有所幫助，僅供參考。如果孩子自我感覺良好，作為父母，不應只是為考試的結(jié)果喝彩，更應該心疼孩子的辛苦，欣慰孩子的付出得到了應有的回報。孩子今天的

2022-06-15

中考網(wǎng)整理了2022中考心理：合理規(guī)劃，充分利用假期時間。希望對同學們有所幫助，僅供參考。正視現(xiàn)實，接受適應考后的新生活，花一點時間制定一個暑假生活學習計劃，合理安排休閑娛樂的時間，與同學們多聯(lián)系，互

2022-06-15

中考網(wǎng)整理了2022中考心理：保持規(guī)律生活。希望對同學們有所幫助，僅供參考。考試結(jié)束后的你非常想要過無拘無束的生活，很容易使打破已有的生活規(guī)律，甚至與考前的作息時間完全顛倒，這種逆轉(zhuǎn)對身心的傷害很大

2022-06-15

中考網(wǎng)整理了2022中考心理：與好友談談心，合理釋放情緒。希望對同學們有所幫助，僅供參考。把心里的郁悶或牢騷傾訴于自己最親密和信賴的人。這種談心不僅可以用面對面的方式，也可用qq等網(wǎng)絡及時通訊app的方式

2022-06-15

中考網(wǎng)整理了2022中考心理：親近自然，認識世界。希望對同學們有所幫助，僅供參考。中考之后的假期，既是一個終點，又是一個起點，在這期間，你可以好好利用這段時間，多探索專業(yè)、職業(yè)世界，多讀點好書，多參加

2022-06-15

中考網(wǎng)整理了2022中考心理：理智分析情境，正確對待外界壓力。希望對同學們有所幫助，僅供參考。考試過后，許多同學會面對外界多方面的壓力，這些壓力主要來源于父母、老師、同學、親戚朋友等。當你沒有達到他們

2022-06-15

中考網(wǎng)整理了2022中考心理：調(diào)整思維方式，放棄災難性認知。希望對同學們有所幫助，僅供參考。通常，使我們感到焦慮、恐懼的其實不是中考分數(shù)，而是我們對分數(shù)的認知。你擔憂的分數(shù)其實包裹著你的想法：如果沒

2022-06-15

中考網(wǎng)整理了2022中考心理：無論結(jié)果如何，先接納自己的情緒。希望對同學們有所幫助，僅供參考。考試過后，有的同學可能會有懊惱、沮喪、難受、焦慮等一些負面情緒，也許是因為你發(fā)現(xiàn)明明能做對的地方偏偏寫錯了

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2022中考心理：適當放松再蓄力

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