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07年高分考生感言：誰心態(tài)好，誰就能笑到中考最后！

在中考復(fù)習(xí)沖刺階段，陳卓每天保持清淡飲食，基本不吃大魚大肉，也不吃辛辣刺激的食物。有幾次，他晚飯吃得過于油膩，結(jié)果一個晚上都覺得學(xué)習(xí)狀態(tài)很差，容易犯困。他提醒考生，考前沖刺時要注意飲食。多看一模二模試

2008-06-23

中考前最后2天：把“擔(dān)心”變成動力！

目光放在眼前事陳曉在一所重點(diǎn)學(xué)校就讀，平時學(xué)習(xí)成績在班里一直屬于中上等。隨著中考日漸臨近，他的學(xué)習(xí)狀態(tài)卻越來越差，從一模到二模，成績直線下降，現(xiàn)在已經(jīng)滑到了中下等，家長和老師都替他著急。走進(jìn)心理咨詢室

2008-06-23

距離中考還有3天：臨近中考淡化“沖刺”做好“緩沖”

學(xué)會排解壓力臨考前，是心理變化的活躍期，一些考生容易想東想西、患得患失。萬一差幾分沒考到重點(diǎn)高中怎么辦考試會不會太難……市心理咨詢中心主任張海音教授認(rèn)為，這是情緒緊張的具體表現(xiàn)，主要由疲勞戰(zhàn)術(shù)和過度焦

2008-06-23

中考拒絕\"大腦空白\"家長別將焦慮轉(zhuǎn)給孩子

初三學(xué)生陳曉，自4月調(diào)考以來就覺得心情非常緊張、焦慮，對即將到來的中考產(chǎn)生了莫名的恐懼。我知道只要我發(fā)揮正常，就能夠進(jìn)重點(diǎn)高中。所有的雜念我都已經(jīng)拋開了，但就是沒法不去擔(dān)心和害怕。陳曉的母親說，這孩子

2008-06-20

“牛人也得總敲打” 導(dǎo)師評價12歲研究生

張躍輝和他的神童門生聰明和用功是天津工程師范學(xué)院教授、張炘煬的指導(dǎo)老師張躍輝對得意門生的評價。朝夕相處了3年，在張躍輝教授眼里，小炘煬不僅是他教過的最聰明的學(xué)生，更是讓他付出了比教育自己孩子更多的心血

2008-06-20

中考最后4天沖刺：中考考生需要特別注意的七方面內(nèi)容

算好趕考路上所需時間1、計算從居住地到考點(diǎn)乘車或步行所需要的時間(按一般速度)，要把等紅燈和候車的時間考慮進(jìn)去，盡量提前到達(dá)考點(diǎn)。到考場后要了解以下四點(diǎn)A、考場位置。B、廁所位置。C、車存放處。D、本班集合

2008-06-20

臨近中考，淡化“沖刺”做好“緩沖”

學(xué)會排解壓力臨考前，是心理變化的活躍期，一些考生容易想東想西、患得患失。萬一差幾分沒考到重點(diǎn)高中怎么辦考試會不會太難……市心理咨詢中心主任張海音教授認(rèn)為，這是情緒緊張的具體表現(xiàn)，主要由疲勞戰(zhàn)術(shù)和過度焦

2008-06-19

專家提醒：中考考生考前五天一定要做到科學(xué)安排

在放松的情形下復(fù)習(xí)中考前五天，是一個特殊的階段，它對考生來說，有著特殊的意義。如何科學(xué)合理地安排好這五天時間，對能否正常發(fā)揮應(yīng)考水平，影響很大。作為應(yīng)考生，必須明白考前三天該做什么，不該做什么。新北郊

2008-06-19

中考最后5天沖刺：中考考場如何才能得到最佳成績？

等待發(fā)卷時做深呼吸提早15分鐘進(jìn)入考場，坐在座位上，盡快進(jìn)入角色，文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。如果考生心理高度緊張，不妨可做做深呼吸，時間約為1分鐘。拿到考卷后先瀏覽試卷拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考

2008-06-19

如何應(yīng)對中考：聽過來人說說中考的事

英語把握不好時間怎么辦？問：考英語我總是把握不好時間，經(jīng)常到最后連作文都來不及寫，怎么辦？答：開始答題的前幾分鐘先看作文題，再看一下閱讀題，這樣答前面的題的時候就可以先給作文打腹稿了。做閱讀題的時候多

2008-06-19

臨陣要磨槍——四位中考尖子生的沖刺經(jīng)驗

臨陣磨槍，不快也光。中考前這幾天，考生還能做哪些準(zhǔn)備？到考場上怎樣才能勝人一籌？昨日，晨報采訪了四位去年中考的尖子生，用他們的經(jīng)驗教訓(xùn)，為今年考生支招。考前多找弱點(diǎn)少做難題【尖子生檔案】杜霞，畢業(yè)于和

2008-06-18

備考三步曲:復(fù)習(xí)、飲食與時間安排三不誤

復(fù)習(xí)備考抓住三條復(fù)習(xí)備考主要抓三條：首先，要按照學(xué)校的安排，在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行復(fù)習(xí)。其次，要從考生本人的實際情況出發(fā)，選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)策略。再次，要掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。更多關(guān)注生活和聯(lián)系社會實際，運(yùn)用分

2008-06-17

寫給家長的話:中考之后我們該為孩子做些什么呢？

家長：考前考后不變臉每年中考后半個月都是考生心理疾病高發(fā)期。因為中考期間，考生們長期超負(fù)荷學(xué)習(xí)，大腦中樞建立起了高度緊張的思維模式�？荚嚱Y(jié)束，高度緊張的思維模式?jīng)]有了對象可能極不適應(yīng)�？荚嚭螅议L一定

2008-06-17

中考沖刺莫打疲勞戰(zhàn)學(xué)生要在細(xì)節(jié)下功夫

復(fù)習(xí)時，很多考生一坐就是兩三個小時，看似用功，其實學(xué)習(xí)效率不見得高，所以在最后一周里，千萬不要再打疲勞戰(zhàn)，放慢節(jié)奏、保持平和心態(tài)是最重要的。建議：考生可定期做做運(yùn)動等，這樣，既能提高學(xué)習(xí)效率，也能緩解

2008-06-16

聽專家說：中考前如何謹(jǐn)防“高原反應(yīng)”

考前我的成績持續(xù)下滑王浩初中三年的成績一直在班上名列前茅，父母從不為他的學(xué)習(xí)而擔(dān)憂。但在這學(xué)期，尤其是最近的一些測驗，他的成績卻非常不理想，下滑趨勢非常明顯。眼看中考迫在眉睫，王浩面對自己的現(xiàn)狀，感到

2008-06-16