來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2023-10-25 19:51:30
1、青春期心理矛盾
(1)青春期心理充滿著矛盾,這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。
(2)學(xué)會調(diào)控青春期心理矛盾。處理好這些矛盾,促進(jìn)自身成長。
2、情緒
(1)人的情緒是復(fù)雜多樣的。
(2)情緒影響著人們的行為,影響著人們的生活。情緒猶如雙刃劍,既可能對人產(chǎn)生積極影響,又可能對人產(chǎn)生消極影響。
(3)學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒,保持樂觀心態(tài)。
3、挫折
(1)人生難免有挫折。
(2)挫折具有兩重性:一方面會使我們前進(jìn)步伐受到阻礙,產(chǎn)生消極心理;另一方面有利于磨練意志,增長才干和智慧。
(3)學(xué)會勇敢地面對挫折和困難,向困難發(fā)起挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝挫折。
4、自強(qiáng)不息、自尊
(1)自強(qiáng)是進(jìn)取的動力,是我們走向成功的階梯;自強(qiáng)不息是我們的民族精神;青少年要自強(qiáng)。
(2)自尊和尊重別人是獲得尊重的前提:一個沒有自尊的人,也很難得到別人的尊重。(3)我們要做到尊重別人,我們要做到自尊。
5、正確認(rèn)識自己
(1)要正確認(rèn)識自己,用全面、發(fā)展的眼光看待自己。
(2)全面地認(rèn)識自己,既要認(rèn)識自己的外在形象,又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì);既要看到自己的優(yōu)點(diǎn),也要看到自己的缺點(diǎn),客觀地認(rèn)識、評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
(3)發(fā)展地認(rèn)識自己,通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。
6、與父母交往
(1)要繼承和弘揚(yáng)中華民族孝親敬長的優(yōu)良傳統(tǒng);孝敬父母是子女對父母應(yīng)
盡的道德義務(wù)和法律義務(wù);孝敬父母最重要的是敬重和愛戴父母。
(2)父母對我們的高期待、嚴(yán)要求,反映出父母對我們的愛。我們要理解、體諒父母。要正確對待父母的關(guān)愛和教育。
7、逆反心理
(1)在多數(shù)情況下逆反心理的結(jié)果都是懲罰了自己,同時(shí)也是對父母的一種傷害。
(2)我們應(yīng)該與父母積極溝通,親近父母,消除矛盾和代溝。
8、老師的表揚(yáng)和批評
(1)老師的表揚(yáng)是肯定,是鼓勵,是期待,老師的批評是愛護(hù),鞭策,也是期待。批評和表揚(yáng)都是我們?nèi)松呢?cái)富。
(2)要正確對待老師的表揚(yáng)和批評,有則改之,無則加勉。要尊重老師,促進(jìn)自己的成長。
9、競爭與合作
(1)競爭與合作相互依存。合作離不開競爭,競爭離不開合作;合作與競爭是統(tǒng)一的。
(2)競爭與合作的和諧交融,會使我們的集體更強(qiáng)大,會使我們每個人更快地進(jìn)步。競爭的目的在于超越自我,共同進(jìn)步。
(3)我們應(yīng)該在合作中競爭,在競爭中合作。應(yīng)體現(xiàn)“雙贏”的原則,競爭對手要相互促進(jìn),共同提高;要學(xué)會欣賞他人,發(fā)現(xiàn)別人的長處,虛心向別人學(xué)習(xí),要團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互配合。
10、學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮
(1)感到學(xué)習(xí)壓力是正常的。
(2)學(xué)習(xí)壓力給我們帶來的既有積極影響,也有消極影響:我們要正確對待學(xué)習(xí)壓力:學(xué)會將壓力化為動力。
(3)要樹立正確的考試觀念;學(xué)會從容面對考試,克服考試焦慮癥。
11、換位思考,與人為善/寬容
(1)我們要學(xué)會換位思考,與人為善。要站在對方的立場上體驗(yàn)和思考問題,理解他人,與人為善。
(2)生活需要寬容,我們需要學(xué)會“寬以待人”。
(3)寬容是有原則的,不是盲目的;寬容并不意味是非不分,愛憎不明;在原則問題上不能讓步。
12、學(xué)會選擇生活充滿選擇,我們要有勇氣自己作出選擇,并且為自己的選擇擔(dān)負(fù)起責(zé)任,并從選擇中總結(jié)成敗的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
13、公平/正義
(1)公平總是相對的,世界上沒有絕對的公平。我們要努力追求社會公平。
(2)要自覺維護(hù)社會正義,遵守社會規(guī)則和程序,做有正義感的人。為自己、為他人、為集體、為國家的正義而奮斗。
14、個人與集體的關(guān)系
(1)集體的存在離不開個體;個體只有緊緊地依靠集體,才能有無窮的力量。
(2)集體利益與個人利益是相互依存的。自覺維護(hù)集體利益和榮譽(yù);我們應(yīng)該關(guān)愛集體,對集體負(fù)責(zé)。
(3)要善于團(tuán)結(jié),發(fā)揮集體力量,團(tuán)結(jié)的集體才有凝聚力和戰(zhàn)斗力。
15、做負(fù)責(zé)任的公民
(1)我們在社會中生活,扮演著不同角色,而每一種角色都意味著一種責(zé)任。
(2)每個人都應(yīng)該增強(qiáng)社會責(zé)任感,做一個對自己、對他人、對社會和國家負(fù)責(zé)的公民。
(3)履行社會責(zé)任,從來不言代價(jià)與回報(bào),是社會責(zé)任感集中體現(xiàn)。
(4)參加社會公益活動是關(guān)愛社會,對社會負(fù)責(zé);既奉獻(xiàn)了社會,又使自身的價(jià)值在奉獻(xiàn)中體現(xiàn)和提升。
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