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2023年中考家長必讀:家長八大忌語

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2023-04-21 16:49:03

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  中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考家長必讀:家長八大忌語,希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,僅供參考。

  中考臨近,學(xué)生家長八大忌語
 
  忌語一:你一定要考上某某高中。
 
  忌語二:你一定要在班里考到第幾名。
 
  忌語三:九年的學(xué)習(xí),關(guān)鍵就在這次考試,你一定要好好把握!
 
  忌語四:這次考不好不要緊,有個(gè)學(xué)校上就行。
 
  忌語五:什么事情都不要你做,你只要好好復(fù)習(xí)就行了!
 
  忌語六:好好復(fù)習(xí),中考時(shí)來個(gè)超常發(fā)揮!
 
  忌語七:去年誰家的某某考上某某高中,你像他一樣就好了!
 
  忌語八:你這一場(chǎng)考得怎么樣?
  家有考生,家長的心態(tài)最為重要。當(dāng)家長感覺自己處于焦慮狀態(tài)時(shí)可以用一些簡單有效的方法讓自己放松下來,例如:可通過看電視、做家務(wù)等事情轉(zhuǎn)移注意;也可以適量運(yùn)動(dòng),宣泄負(fù)面情緒;還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱,共同解決問題等?傊,家長選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調(diào)節(jié)情緒是對(duì)孩子的最好示范。
 
  作為職業(yè)人,家長工作節(jié)奏快、強(qiáng)度高,忙碌中會(huì)出現(xiàn)焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸,讓自己平靜下來,把工作的事放到一邊,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換角色。回家后先主動(dòng)跟家人熱情打招呼,給家人一個(gè)微笑、一個(gè)擁抱,以此放松心情,營造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態(tài),不激化矛盾,以寬容的心態(tài)對(duì)待家人和處理沖突。

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