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2023年中考心理:自我激勵(lì)

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2023-04-03 16:16:07

中考真題

智能內(nèi)容

  中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理:自我激勵(lì),希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,僅供參考。

  1、制定月目標(biāo)、當(dāng)年目標(biāo)、3年目標(biāo)和長期目標(biāo),并不斷進(jìn)行目標(biāo)的修正。
 
  包括生活、學(xué)習(xí)、工作等方方面面的目標(biāo),比如減肥多少斤、銷售業(yè)績要達(dá)到多少、需要多長時(shí)間購買新房、汽車等。
 
  不管是哪個(gè)階段的目標(biāo),要定的稍稍高一些,而且還強(qiáng)化執(zhí)行,最關(guān)鍵的不要原地踏步,接受新的挑戰(zhàn)。
 
  2、把自己現(xiàn)在遇到的所有問題羅列出來
 
  比如要學(xué)習(xí)職業(yè)技能培訓(xùn)、孩子需要找英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)英語、長輩的身體需要保養(yǎng)等。這個(gè)時(shí)候,先要保證一個(gè)良好的心態(tài),反正怎么過都是一天,何苦要悲觀呢。
 
  另外,要克服恐懼的心理,對(duì)生活、對(duì)工作,沒有過不去的坎,積極面對(duì),找到辦法解決。
 
  3、梳理一下自己的人際關(guān)系圈子
 
  把那些充滿負(fù)能量的人、對(duì)你事業(yè)和生活不支持的人、欠缺人性的人統(tǒng)統(tǒng)敬而遠(yuǎn)之。比如:
 
  那些成天埋怨生活的不公、親戚朋友的冷漠的人,以免影響你對(duì)生活的熱情和樂觀;
 
  對(duì)你的事業(yè)嗤之以鼻的人,想必也不會(huì)對(duì)你伸出援助之手,既然道不同,何必再交往;
 
  還有那些人性有缺失的人,不交往也不可惜。

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