關(guān)于高考生考前的最后一天

　　中考網(wǎng)整理了關(guān)于高考生考前的最后一天，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　最后一天：

　　1.孩子生物鐘調(diào)整與高考日一致；

　　2.手不能生，要動手做一點題，踏實看看錯題；尤其記憶類，最后兩天記憶效率很高的。

　　3.調(diào)整睡眠，6號晚上不能早睡，按正常時間入睡即可；

　　4.不能太放松，可適當(dāng)參加文體活動調(diào)節(jié)情緒，不能劇烈活動預(yù)防受傷，不能上網(wǎng)玩游戲，更疲乏累腦；

　　5.不能暴飲暴食，天熱，飲食清淡，海魚堅果可以吃一些。

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