心理健康教育，就是指根據(jù)受教育者身心特點(diǎn)，運(yùn)用心理教育方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，促使受教育者身心素質(zhì)全面提升的教育活動(dòng)。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。但是我國(guó)目前心理健康教育中普遍存在實(shí)效性差，發(fā)展不平衡，理論研究薄弱，科學(xué)化、專(zhuān)業(yè)化水平不高，專(zhuān)業(yè)人員匱乏，心理健康教育理念與教學(xué)行為脫節(jié)等問(wèn)題。
廣大研究者在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的同時(shí)，嚴(yán)重忽視了中學(xué)思想政治教學(xué)是心理健康教育的重要依托。事實(shí)上，思想政治教育和心理健康教育具有互為依托、相互促進(jìn)的密切關(guān)系。首先，兩者具有共同的教育對(duì)象，中學(xué)生是思想政治課程的教育對(duì)象，也是進(jìn)行心理健康教育的關(guān)鍵對(duì)象。其次，兩者具有共同的教學(xué)目的，具有重合的教學(xué)內(nèi)容，都具有實(shí)踐性的特點(diǎn)。
一、在中學(xué)思想政治課教學(xué)中實(shí)施心理健康教育
課堂教學(xué)是實(shí)施心理健康教育的主要途徑，是提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)其人格發(fā)展健全的重要載體。
(一)通過(guò)課堂教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生心理健康
1.導(dǎo)入教學(xué)階段實(shí)施心理健康教育
導(dǎo)入教學(xué)階段必須重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，為以后教學(xué)工作的開(kāi)展創(chuàng)造有利環(huán)境。例如：在“自我心理教育”中，通過(guò)講述自我認(rèn)識(shí)、自我控制和自我發(fā)展等內(nèi)容，要求學(xué)生講述自我感受，盡早進(jìn)入課程角色，引起學(xué)生對(duì)自我心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。
2.在新課教學(xué)階段實(shí)施心理健康教育
首先引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)感知清晰的表象和鮮明的觀點(diǎn)，為理解抽象概念提供感性知識(shí)基礎(chǔ)。例如：在“積極承受挫折教育”中，通過(guò)他人受挫的表情和學(xué)生們的感受，加深學(xué)生對(duì)“挫折”概念的理解。其次，引導(dǎo)學(xué)生理解知識(shí)點(diǎn)，形成科學(xué)概念。例如：在“學(xué)習(xí)心理教育”中，通過(guò)學(xué)習(xí)適應(yīng)教育和智能開(kāi)發(fā)教育知識(shí)點(diǎn)的講解，使學(xué)生對(duì)“學(xué)習(xí)心理教育”形成科學(xué)的概念。
3.在鞏固檢驗(yàn)知識(shí)階段實(shí)施心理健康教育
通過(guò)向?qū)W生提出一些提升性的問(wèn)題來(lái)鍛煉學(xué)生思考能力，從而使學(xué)生在意識(shí)層面產(chǎn)生健康思維方式，形成健康心理品質(zhì)，使學(xué)生在健康心理的作用下學(xué)習(xí)生活。
(二)利用課外活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生心理健康
心理健康教育具有實(shí)踐性的特點(diǎn)，必須在理論的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的實(shí)踐鍛煉，才能促使受教育者在正確理論指導(dǎo)下形成健康的思維習(xí)慣。在課外活動(dòng)中，要引導(dǎo)學(xué)生有意識(shí)地運(yùn)用課堂上的心理健康知識(shí)指導(dǎo)自身活動(dòng)。例如：學(xué)生在與教師、同學(xué)、父母、朋友的交往中，積極應(yīng)對(duì)環(huán)境變化，正確地待人接物，尊重他人，樹(shù)立自尊、自信、自強(qiáng)的個(gè)人品質(zhì)。
(三)借助研究性學(xué)習(xí)引導(dǎo)學(xué)生心理健康
研究性學(xué)習(xí)是豐富中學(xué)思想政治課課外實(shí)踐的重要內(nèi)容。思想政治課中開(kāi)展心理健康教育的研究性學(xué)習(xí)，就是學(xué)生在教師指導(dǎo)下，從教材中選擇與心理健康教育相關(guān)的專(zhuān)題進(jìn)行研究，掌握基本心理健康知識(shí)，提高適應(yīng)社會(huì)能力與發(fā)展自我的能力，從而樹(shù)立積極的人生態(tài)度。
二、中學(xué)思想政治課實(shí)施心理健康教育的方法
(一)案例教學(xué)法
案例教學(xué)，是在教師的策劃指導(dǎo)下，為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的，以典型案例、特定事件情境為載體，通過(guò)教師、學(xué)生之間的多向互動(dòng)，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新和協(xié)作精神的教學(xué)方法。案例教學(xué)法能夠充分發(fā)揮學(xué)生的作用，實(shí)現(xiàn)教學(xué)中師生的互動(dòng)，達(dá)到良好的教學(xué)效果。在心理健康教育中運(yùn)用案例教學(xué)，必須注意以下幾點(diǎn)：首先，必須選擇恰當(dāng)?shù)陌咐?其次，必須設(shè)置合適的問(wèn)題以激活案例;再次，注重教育預(yù)設(shè)和教育生成之間的關(guān)系。例如：在《平等尊重你我他》一課中，設(shè)計(jì)殘疾人短劇，讓學(xué)生表演生理有缺陷的殘疾人，再現(xiàn)殘疾人生活的困難及壓力;讓學(xué)生體會(huì)殘疾人生活的艱辛，渴望得到人格尊嚴(yán)與平等待遇;教育學(xué)生正確對(duì)待人與人之間的差異，平等尊重對(duì)待身邊的每一個(gè)人。
(二)情境教學(xué)法
中學(xué)心理健康教學(xué)中的情境教學(xué)法，是指為達(dá)到心理健康教育的目的，思想政治教師以學(xué)生身心特點(diǎn)為依據(jù)，采用多媒體技術(shù)，創(chuàng)設(shè)貼近學(xué)生生活的各種情境進(jìn)行教學(xué)。情境教學(xué)中，相關(guān)情境的選擇是關(guān)鍵，達(dá)到預(yù)期目的是其檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。
(三)討論教學(xué)法
討論教學(xué)法就是為解決某個(gè)問(wèn)題而進(jìn)行探討以獲取知識(shí)的教學(xué)方法。討論教學(xué)，能增強(qiáng)交流，辨明是非，強(qiáng)化意識(shí)，升華情感，總結(jié)提高學(xué)習(xí)成果，促使心理健康從感性向理性上升。選題必須具有吸引力，教師要對(duì)心理健康教育的難點(diǎn)進(jìn)行啟發(fā)，并通過(guò)討論小結(jié)推動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)取得階段性成果。
總之，在中學(xué)思想政治課教學(xué)中充分利用相關(guān)素材進(jìn)行心理健康教育，是思想政治教師的一項(xiàng)重要工作，是中學(xué)生學(xué)習(xí)的一項(xiàng)重要課題，是“以心育心”理念的體現(xiàn)。采用課堂、課外形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是提升其心理素質(zhì)、培養(yǎng)健康思維方式、建設(shè)“社會(huì)主義和諧社會(huì)”的應(yīng)有之義。
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