2021年初中政治心理健康：自尊自強(qiáng)(3)

　　2.我們該怎樣做到“行己有恥”？【七年級下冊第三課】

　　（1）我們要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。

　�。�2）我們要有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。在行動之前，審查愿望；在行動之中，監(jiān)督調(diào)節(jié)；在行動之后，反思效果與影響。

　�。�3）我們要樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。

　�。�4）我們要磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。

　　3.怎樣增強(qiáng)自控力？【七年級下冊第三課】

　�、僭鰪�(qiáng)“我不要”的力量；②增強(qiáng)“我想要”的力量；③加強(qiáng)自我監(jiān)控。

　　4.“止于至善”是什么意思？【七年級下冊第三課】

　　“止于至善”是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。

　　5.怎樣做到“止于至善”？【七年級下冊第三課】

　�。�1）我們應(yīng)該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求。

　�。�2）每個人都可以從點滴小事做起。積少成多，積善成德。

　�。�3）善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家就會變得更加美好。

　　（4）要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。檢視自身的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過自省和慎獨，端正自己的行為，“止于至善”。

　�。�5）以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中收獲，是對青春最好的證明。

　�。ㄈ�）養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度，體會自強(qiáng)不息的意義

　　1.怎樣認(rèn)識青春期成長的渴望？【七年級下冊第三課】

　　（1）獨立、自由、理想、信念……青春的力量在身體里生發(fā)，令我們對未來更加憧憬和向往。我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔。

　　（2）面對青春，每個人會有不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過青春之路。青春的探索不會停止。

　　2.青春的探索為什么需要自信？【七年級下冊第三課】

　�。�1）青春的探索需要自信。自信讓我們充滿激情。有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。

　　（2）自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機(jī)會與創(chuàng)造可能。

　　3.青春期需要自強(qiáng)的原因及做法�！酒吣昙壪聝缘谌�課】

　�。�1）原因：①自強(qiáng)可以讓我們更自信。我們的每一點進(jìn)步，都是成長的足跡，印記著我們克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。②自強(qiáng)，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。

　�。�2）做法：①相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，才能體驗成功帶來的自信。②不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。自強(qiáng)，要靠堅強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和不懈的堅持。

　　4.青春飛翔的力量有哪些？或青春要如何進(jìn)行探索？【七年級下冊第三課】

　�。�1）青春的探索需要自信。自信讓我們充滿激情。

　�。�2）自強(qiáng)可以讓我們更自信。

　�。�3）激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強(qiáng)的青春態(tài)度，會給我們飛翔的翅膀，助力青春成長。

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