來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)編輯 2021-04-28 16:01:54
中考網(wǎng)整理了關(guān)于初三家長(zhǎng)調(diào)整孩子心理狀態(tài)四點(diǎn)要求,希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,僅供參考。
一、有好的心態(tài),才能有好的成績(jī)
隨著中考的臨近,很多初三孩子會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮情緒,覺(jué)得心煩,看不進(jìn)書(shū),甚至出現(xiàn)失眠。同時(shí),為了讓孩子考上理想的高中,有些家長(zhǎng)自身也會(huì)無(wú)形中給孩子施加壓力……初三家長(zhǎng)和初三學(xué)生都需要知道,以平常心對(duì)待中考,才能正常甚至超常地發(fā)揮出自己的水平,取得理想的中考成績(jī)。
在適當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)上,初三家長(zhǎng)需要讓孩子看到自己的點(diǎn)滴的進(jìn)步,讓孩子忽視外界的一切干擾,相信自己,不灰心,不放棄,構(gòu)建獨(dú)立穩(wěn)定的心理狀態(tài)。
二、初三家長(zhǎng)需要控制自己的情緒
初三家長(zhǎng)需要明白,緊張的親子關(guān)系不但不利于開(kāi)展教育,而且容易使孩子產(chǎn)生抵觸情緒,不是所有的孩子都會(huì)被家長(zhǎng)罵醒。所以當(dāng)孩子回家時(shí),初三家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己帶著滿腔的怒氣和焦慮之時(shí),一定要提醒自己,今天不宜與孩子對(duì)話,這樣只會(huì)加重事態(tài)的惡化。初三家長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮、緊張,初三學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大,情緒也常常有所波動(dòng),作為家長(zhǎng),一定要學(xué)會(huì)和孩子溝通,了解孩子的內(nèi)心世界。
初三家長(zhǎng)要真的了解孩子需要什么,不要盲目去管理孩子,需要給孩子一定的時(shí)間處理他自己的事情。初三家長(zhǎng)需要明白,孩子的心理狀態(tài)好,就是最好的事情,不要總是問(wèn)孩子的成績(jī),考了多少分,名次是多少。初三家長(zhǎng)需要看到孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步,并說(shuō)出來(lái),需要讓孩子明白,父母在關(guān)注他,在關(guān)愛(ài)他。
三、初三家長(zhǎng)需要給予孩子安慰和鼓勵(lì)
面對(duì)平時(shí)成績(jī)起伏比較大,而心理承受能力相對(duì)差一點(diǎn)的初三孩子,初三家長(zhǎng)須保持理智與冷靜,并盡量站在孩子的角度,去看待孩子所承受的壓力,去感受孩子內(nèi)心的緊張與不安,多給孩子一些安慰與鼓勵(lì),想辦法讓孩子放松一下心情。當(dāng)經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的復(fù)習(xí)后,一些孩子的成績(jī)依然沒(méi)有太多起色,于是有些初三家長(zhǎng)開(kāi)始失去耐心:認(rèn)為孩子不努力,還沒(méi)進(jìn)入初三的狀態(tài),忍不住要習(xí)慣性地翻孩子的老賬,而這種做法會(huì)阻礙孩子的轉(zhuǎn)變。所以,如果初三家長(zhǎng)要想讓孩子取得更大進(jìn)步,就必須將過(guò)去的老賬放下,多肯定,多鼓勵(lì)孩子。
初三家長(zhǎng)可以在孩子休息的時(shí)候陪孩子聊天,讓孩子放松心情,緩解壓力。課余時(shí)間,初三家長(zhǎng)可以帶孩子出去散散步,陪孩子看一場(chǎng)電影,或是一起去打打球等。初三家長(zhǎng)需要抽空和孩子一起探討感興趣的話題,陪孩子暢想未來(lái),給孩子努力前進(jìn)的動(dòng)力和支持。初三家長(zhǎng)需要常常聽(tīng)聽(tīng)孩子的煩惱和心事,安靜傾聽(tīng)孩子的心里話,好好溝通和交流。
四、初三家長(zhǎng)需要給孩子樹(shù)立信心
孩子參加中考,初三家長(zhǎng)需要幫助孩子樹(shù)立信心。初三家長(zhǎng)需要明白,學(xué)習(xí)成績(jī)的提高不是一蹴而就的事,而信心的重建也需要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴開(kāi)始。但只要初三家長(zhǎng)愿意嘗試一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn),表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)對(duì)于孩子真的有著神奇的力量。
當(dāng)孩子的自我意識(shí)被激勵(lì)和認(rèn)可時(shí),便會(huì)激發(fā)他的潛能和責(zé)任感,初三家長(zhǎng)要經(jīng)常向孩子表達(dá)激勵(lì)的信息:父母相信你,堅(jiān)持下去,爸爸媽媽在旁邊支持你,陪伴你!
初三家長(zhǎng)需要給孩子以精神的支持,要盡可能地為孩子做好分析和參謀,從積極的方面予以肯定和鼓勵(lì),做孩子中考路上的陪伴者。
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