中考考試兩日食譜范例

　　中考網(wǎng)整理了關(guān)于2021中考飲食：中考考試兩日食譜范例，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　考試兩日食譜范例

　　第一天

　　早：牛奶（豆?jié){），雞蛋，香菇素包子，拌小涼菜

　　午：紅豆飯，西紅柿燴青椒茄子，清蒸鱸魚，香菇油菜，酸梅湯

　　晚：紫薯饅頭，小白菜燉豆腐，黃瓜炒雞丁，綠豆湯

　　加：西瓜一塊

　　第二天

　　早：五谷豆?jié){，蝦仁糊塌子（雞蛋、蝦仁、西葫蘆、面粉）夾生菜和甜面醬

　　午：什錦炒飯（胡蘿卜、黃瓜、火腿丁），燉雞翅根，果仁菠菜，番茄菜花，西瓜汁

　　晚：考完了想吃啥吃啥吧~但注意不要酗酒和暴飲暴食哦

　　相關(guān)推薦：

　　2021年全國各省市中考報名時間匯總

　　2021年全國各地中考體育考試方案匯總

　　2021年全國各省市中考時間匯總

關(guān)注中考網(wǎng)微信公眾號 

每日推送中考知識點，應(yīng)試技巧

助你迎接2021年中考！

　　 歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2023中考一路陪伴同行！>>點擊查看