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中考逼近,心里非常迷茫怎么辦?

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)編輯 2021-02-26 22:44:10

中考真題

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  中考網(wǎng)整理了關(guān)于2021中考心理:中考逼近,心里非常迷茫怎么辦?,希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,僅供參考。

  中考漸漸逼近,最近的大多數(shù)孩子想必都感到壓力倍增。我們聽(tīng)過(guò)一句話:“成年人的崩潰只在一瞬間”,這個(gè)不僅僅是在成人世界中,在臨近中考的孩子世界中也是存在的。焦慮、迷茫、浮躁很多的負(fù)面情緒都縈繞在孩子心理世界,那么怎么消除這些負(fù)面情緒呢?老師以經(jīng)驗(yàn)給孩子帶來(lái)一下幾個(gè)小tips,希望能幫助到奮戰(zhàn)在前線的考生們。

  1.讓自己忙起來(lái)

  在很多時(shí)候我們都會(huì)感到迷茫,在迷茫的時(shí)候更多的負(fù)面情緒就會(huì)乘虛而入,導(dǎo)致很多孩子都覺(jué)得自己不夠好,會(huì)失敗。老師想告訴廣大的孩子們,大多數(shù)的迷茫,是因?yàn)樘仗摿,?jiǎn)單說(shuō)就是太閑了。想的多做的少不入做的多想的少,用忙碌填滿空虛,用實(shí)際行動(dòng)去贏得未來(lái)。

  2.不要停止努力

  不要認(rèn)為在中考前半個(gè)月就一切定下來(lái)了,乾坤未定你我皆是黑馬。也不要一直想著“我現(xiàn)在努力還有用嗎?會(huì)不會(huì)太晚?”老師多次講過(guò),任何時(shí)候的努力都不晚。如果現(xiàn)在放棄,就是提前給自己畫(huà)下了句號(hào),但是努力下去,說(shuō)不定得到的就是讓你驚喜的感嘆號(hào)!

  3.埋頭拼,就夠了

  很多學(xué)習(xí)道理,學(xué)習(xí)技巧孩子們都是知道的,但是知道了并不代表就會(huì)做。

  就像很多女孩子想減肥一樣,知道運(yùn)動(dòng)會(huì)瘦,但是并沒(méi)有實(shí)踐下來(lái),其實(shí)也是沒(méi)有用的。孩子們需要把一切知道的方法、技巧實(shí)踐下來(lái),明確了目標(biāo)之后,然后埋頭拼命去做就好了。

  4.可以休息但不能停歇

  在最后的沖刺階段13天,這個(gè)時(shí)間不算長(zhǎng)。孩子帶著一身的包袱回到家里,在完成了自己定下的目標(biāo),完成了學(xué)習(xí)任務(wù)之后,對(duì)自己說(shuō)一聲辛苦了。然后放松一下自己緊繃的神經(jīng),做點(diǎn)自己喜歡的事情,還有剩下的十多天需要加油呢。

  5.努力就是萬(wàn)萬(wàn)歲

  或許現(xiàn)在距離自己的目標(biāo)還有很大的差距,可能距離著一道馬里亞那海溝,可能距離著一個(gè)珠穆朗瑪峰。捫心自問(wèn),要是提前就放棄了,自己會(huì)甘心嗎?未來(lái)會(huì)后悔嗎?中考不是人生的終點(diǎn),努力也不僅僅只是為了考試,拼搏下去未來(lái)會(huì)越來(lái)越精彩。

 

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