2020年中考道法《生命與健康教育》考點全梳理(3)

　　2、遇到洪水的自救方法有哪些？

　　①受到洪水威脅時，如果時間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移；②在措手不及或已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移工具。③洪水來得太快、已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時，要立即爬上屋頂、樓房高層、大樓、高墻等處，做暫時避險，等待援救。不要單身游泳轉(zhuǎn)移，也不要爬到泥坯房的屋頂上。④發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折時，要遠離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。⑤如果不幸被洪水沖走，在可能的情況下，要盡量抱住在水中漂流的大樹、木板等物。⑥在洪水中拼搏，求生的欲望、堅強的意志和必要的水中技巧是十分重要的。要堅信自已一定能生存下來，要鼓勵自已勇敢地面對，要盡可能地保存體力以待救援。

　　3應(yīng)對泥石流的方法是什么？

　　發(fā)現(xiàn)泥石流后，要馬上與泥石流成垂直的方向向兩邊的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對不能往泥石流的下游跑。

　　4、應(yīng)對火災(zāi)的一些正確方法：

　　第一訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。當(dāng)你處在陌生的環(huán)境時，為了自身安全，務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關(guān)鍵時候能盡快逃離現(xiàn)場。請記�。涸诎踩珶o事時，一定要居安思危，給自己預(yù)留一條通路。

　　第二訣：通道出口，暢通無阻。樓梯、通道、安全出口等是火災(zāi)發(fā)生時最重要的逃生之路，應(yīng)保證暢通無阻，切不可堆放雜物或設(shè)閘上鎖，以便緊急時能安全迅速地通過。請記住：自斷后路，必死無疑。

　　第三訣：撲滅小火，惠及他人。當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時，如果發(fā)現(xiàn)火勢并不大，且尚未對人造成很大威脅時，當(dāng)周圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應(yīng)奮力將小火控制、撲滅；千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火于不顧而釀成大災(zāi)。請記住：爭分奪秒，撲滅“初期火災(zāi)”。

　　第四訣：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，迅速撤離。突遇火災(zāi)，面對濃煙和烈火，首先要強令自己保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法，盡快撤離險地。千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。撤離時要注意，朝明亮處或外面空曠地方跑，要盡量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應(yīng)背向煙火方向離開，通過陽臺、氣窗、天臺等往室外逃生。請記�。喝酥挥谐林�鎮(zhèn)靜，才能想出好辦法。

　　第五訣：不入險地，不貪財物。身處險境，應(yīng)盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把逃生時間浪費在尋找、搬離貴重物品上。已經(jīng)逃離險境的人員，切莫重返險地，自投羅網(wǎng)。請記�。毫舻们嗌皆�，不怕沒柴燒。

　　第六訣：簡易防護，蒙鼻匍匐。逃生時經(jīng)過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、預(yù)防窒息。為了防止火場濃煙嗆入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面撤離是避免煙氣吸入、濾去毒氣的最佳方法。穿過煙火封鎖區(qū)，應(yīng)配戴防毒面具、頭盔、阻燃隔熱服等護具，如果沒有這些護具，那么可向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭、身裹好，再沖出去。請記�。憾嗉�防護工具在手，總比赤手空拳好。

　　第七訣：善用通道，莫入電梯。按規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計建造的建筑物，都會有兩條以上逃生樓梯、通道或安全出日。發(fā)生火災(zāi)時，要根據(jù)情況選擇進入相對較為安全的樓梯通道。除可以利用樓梯外，還可以利用建筑物的陽臺、窗臺、天面屋頂?shù)扰实街車�的安全地點沿著落水管、避雷線等建筑結(jié)構(gòu)中凸出物滑下樓也可脫險。在高層建筑中，電梯的供電系統(tǒng)在火災(zāi)時隨時會斷電或因熱的作用電梯變形而使人被困在電梯內(nèi)同時由于電梯井猶如貫通的煙囪般直通各樓層，何毒的煙霧直接威脅被困人員的生命。請記�。禾由�的時候，乘電梯極危險。

　　第八訣：緩降逃生，滑繩自救。高層、多層公共建筑內(nèi)一般都設(shè)有高空緩降器或救生繩，人員可以通過這些設(shè)施安全地離開危險的樓層。如果沒有這些專門設(shè)施，而安全通道又已被堵，救援人員不能及時趕到的情況下，你可以迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩，并用水打濕從窗臺或陽臺沿繩緩滑到下面樓層或地面；安全逃生。請記住：膽大心細(xì)，救命繩就在身邊。

　　第九訣：避難場所，固守待援。假如用手摸房門已感到燙手，此時一旦開門；火焰與濃煙勢必迎面撲來。逃生通道被切斷且短時間內(nèi)無人救援。這時候，可采取創(chuàng)造避難場所、固守待援的辦法。首先應(yīng)關(guān)緊迎火的門窗，打開背火的門窗，用濕毛巾一濕布塞堵門縫或用水浸濕棉被蒙上問窗然后不停用水淋透房間，防止煙火滲入，固守在房內(nèi)，直到救援人員到達。請記�。簣远芎螒掷�矛？

　　第十訣：緩晃輕拋，尋求援助。被煙火圍困暫時無法逃離的人員，應(yīng)盡量呆在陽臺、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方。在白天，可以向窗外晃動鮮艷衣物，或外拋輕型晃眼的東西；在晚上即可以用手電筒不停地在窗口閃動或者敲擊東西，及時發(fā)出有效的求救信號，引起救援者的注意。請記�。撼浞直┞蹲约海�才能爭取有效拯救自己。

　　第十一訣：火已及身，切勿驚跑�；饒錾系娜巳绻�發(fā)現(xiàn)身上著了火，千萬不可驚跑或用手拍打。當(dāng)身上衣服著火時，應(yīng)趕緊設(shè)法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗；能及時跳進水中或讓人向身上澆水、噴滅火劑就更有效了。請記�。壕偷卮驖L雖狼狽，烈火焚身可免除。

　　第十二訣：跳樓有術(shù)，雖損求生。跳樓逃生，也是一個逃生辦法，但應(yīng)該注意的是：只有消防隊員準(zhǔn)備好救生氣墊并指揮跳樓時或樓層不高（一般4層以下），非跳樓即燒死的情況下，才采取跳樓的方法。跳樓也要講技巧，跳樓時應(yīng)盡量往救生氣墊中部跳或選擇有水池、軟雨篷、草地等方向跳；如有可能，要盡量抱些棉被、沙發(fā)墊等松軟物品或打開大雨傘跳下，以減緩沖擊力。如果徒手跳樓一定要扒窗臺或陽臺使身體自然下垂跳下，以盡量降低垂直距離，落地前要雙手抱緊頭部身體彎曲卷成一團，以減少傷害。請記�。禾鴺遣坏扔谧詺ⅲ�關(guān)鍵是要有辦法。

　　5、地震發(fā)生后逃生的方法有哪些？

　�、偃绻�在平房里，要迅速鉆到床下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震停止間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方；

　�、谌绻�住在樓房中，最安全有效的辦法是及時躲到兩個承重墻之間最小的的房間，如廁所、廚房等；

　�、廴绻�正在上課，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出�？拷�門的同學(xué)可以迅速跑到門外；中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的學(xué)生要緊靠墻根，雙手護住頭部；

　　④如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。

　　6、了解高溫及注意事項

　　(1)高溫的界定：空氣溫度達到或超過350C以上時稱為高溫，達到或超過370C以上時稱為酷暑。

　�。�2）遇到高溫天氣有哪些注意事項？

　　①喝水時要慢慢喝，不要渴了就猛喝；

　�、谝�喝溫開水，不要喝生水、冰水；

　�、垡�定時飲水，不要等口渴時再喝；

　�、芤�喝新鮮溫開水，不要喝“陳”水；

　　⑤還可以多喝加鹽的溫開水；

　�、薏灰�長時間待在空調(diào)房內(nèi)，以防止產(chǎn)生頭疼、頭昏等所謂“空調(diào)病”。電扇不能直接對著頭部或身體的某一部位長時間吹，以防身體局部受寒；

　　⑦慢慢地適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變。從事戶外活動的時候，要放慢速度，不要逞強；

　�、鄿喩泶蠛箷r，不宜立即用冷水洗澡，以防寒氣侵入肌膚而患病。應(yīng)先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡。⑨多吃各種瓜類，如冬瓜、南瓜等；多吃涼性蔬菜，如番茄、茄子、生菜、蘆筍等；多吃苦味菜，如苦瓜、苦菜、苦筍等。

　�。�3）中暑后實施自救和救護中暑病人哪些方法？

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