疫情延遲開(kāi)學(xué)時(shí)間，中考備考又有哪些建議

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　　學(xué)習(xí)時(shí)間不等于考試成績(jī)

　　誰(shuí)都想考試得高分，這沒(méi)錯(cuò)，但把成績(jī)的提高視為學(xué)習(xí)時(shí)間無(wú)限延長(zhǎng)，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)閷W(xué)習(xí)效果=學(xué)習(xí)效率×學(xué)習(xí)時(shí)間，只有在學(xué)習(xí)效率不變的情況下，學(xué)習(xí)結(jié)果才和學(xué)習(xí)時(shí)間成正比。如果你不能維持高效的學(xué)習(xí)(事實(shí)上每人能集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)間是有限的)，只保證學(xué)習(xí)時(shí)間是無(wú)用的。在學(xué)習(xí)方法沒(méi)有改善的情況下，學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)時(shí)間成反比。延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間的結(jié)果是：如果不能提高學(xué)習(xí)成績(jī)，就等于降低學(xué)習(xí)效率。

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　　學(xué)習(xí)壓力不等于學(xué)習(xí)動(dòng)力

　　有壓力才有動(dòng)力，但壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力有幾個(gè)條件：首先，壓力不能大到足以摧毀個(gè)人自信的程度，要給人成功的希望；其次，人在壓力下要分析原因，把可能的失敗歸于自己努力不夠，而不是歸于能力不足和外在因素的影響；再次，壓力必須是可控的，如果愿意，我們有能力決定壓力的大少；最后，只有動(dòng)力才是真正的壓力，其他壓力都是阻力。

　　事實(shí)上，大多數(shù)同學(xué)的考試分?jǐn)?shù)都低于其真實(shí)的學(xué)習(xí)水平，因?yàn)樗麄兛傇谧约簳?huì)的問(wèn)題上丟分。如果你能做到會(huì)的題保證不丟分，成績(jī)就能上升一個(gè)檔次�？上У氖牵�我們總是練習(xí)做更新更難的題，想著去得分，其實(shí)最有效的復(fù)習(xí)應(yīng)該是怎樣不丟分或少丟分。記住，我們的水平?jīng)]有那么低，把真實(shí)的水平充分發(fā)揮出來(lái)就是提高成績(jī)。

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　　做對(duì)難題不等于考得高分

　　考試題有4類(lèi)：難度低而高分值的、難度低而低分值的、難度高而高分值的、難度高而低分值的。所以，如果你做對(duì)了一道難而分低的題，卻在一道易而分高的題上丟分，那是得不償失的�？荚嚨臅r(shí)間是成本，分?jǐn)?shù)是收益，別做虧本的交易。

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　　感覺(jué)不好不等于考得不好

　　感覺(jué)不好意味著題目難，而題目難就意味著比你水平低的同學(xué)更做不好，他們趕不上你；而比你水平高的同學(xué)也未必做得對(duì)，就有可能被拉下來(lái)。感覺(jué)好則意味著題目容易，所以比你水平低的同學(xué)也可能做對(duì)，就會(huì)趕上你；而水平高的同學(xué)當(dāng)然會(huì)做，你就沒(méi)有追趕他們的機(jī)會(huì)。況且，任何試題都是有陷阱的，感覺(jué)良好可能意味著你事實(shí)上已經(jīng)掉了下去。

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