4、吟唱法
類似于古人吟誦詩文，哼唱自己喜歡的曲調(diào)，或自編的小調(diào)，將識(shí)記材料變成歌詞一并哼出來，使記憶活動(dòng)有了韻律、美感，效果自然非同一般。
5、提問討論法
這種方法，會(huì)使尚未扎根的記憶和沒有自信的記憶，經(jīng)由交談、提示而變成確實(shí)的記憶，固定在腦海里。但不可對(duì)這種方法有太強(qiáng)的依賴性，否則離了合作者就不能較好地獨(dú)立記憶了。
6、冥想法
如佛家講的“坐禪”，我更喜歡稱它為“進(jìn)入氣功狀態(tài)”。省卻一切動(dòng)作，摒棄一切雜念，一心一意在腦子里“過電影”，將有關(guān)內(nèi)容從頭到尾、仔仔細(xì)細(xì)地回憶一遍又一遍。
7、強(qiáng)刺激記憶法
具有震撼力的記憶是最不容易忘記的，把所要記憶的事物，造成一種能發(fā)生震撼的效果，便能牢牢地記在腦海中。
8、提示法
多功能筆記本、卡片甚至小紙條等，隨時(shí)提示，有益于準(zhǔn)確、快速、方便地識(shí)記。
06
從提示的內(nèi)容看
1、文字提示法
可以首字提示、要點(diǎn)提示、易錯(cuò)易忘易混處提示，借寥寥數(shù)字?jǐn)?shù)語，喚起對(duì)相關(guān)內(nèi)容的記憶。
2、列表法
將材料分類整理，列成表格，可以一目了然。表格一般力求簡(jiǎn)單，使識(shí)記變得輕松。
3、圖示法
借助箭頭、連線、圖形幫助記憶。根據(jù)需要，可以畫成流水形、扇形、樹形、輻射形、多角形、地圖形、金字塔形、多級(jí)扇形、復(fù)合形、交叉勾連形等等。提到其中的樹形，很容易想到魏書生老師畫的著名的“語文知識(shí)樹”，那簡(jiǎn)直是可以申請(qǐng)專利的智慧成果，是一棵枝繁葉茂的“參天大樹”。我們平時(shí)也可以就許多或簡(jiǎn)單或復(fù)雜的識(shí)記材料，根據(jù)其從屬關(guān)系，畫出各種各樣的“小樹”，千千萬萬棵小樹可以組合成記憶的森林，那是很壯觀的。
07
從嘗試的角度講
1、分類整理法
分類整理是記憶的第一步。記憶力好的人，他的記憶庫一定排列得井然有序。記憶力不好的人，則往往不加分類地把事物亂堆。如果我們時(shí)時(shí)留意，把想記憶的事物一一加以分類整理，在識(shí)記和再現(xiàn)材料時(shí)就比較容易了。
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