期中考試，三大助攻

　　

　　1.調(diào)整心態(tài)

　　很多學(xué)生在現(xiàn)今強勢的學(xué)業(yè)競爭環(huán)境下，通常有很強的心理負(fù)擔(dān)，每遇大、中、小考，不免焦頭爛額、心情煩躁。更有勝負(fù)欲比較重或者平時基礎(chǔ)薄弱的孩子，會陷入令人擔(dān)憂的心理狀態(tài)中。

　　考過試的家長都該明白，考試中80%考心態(tài)，心態(tài)一崩，等待孩子的多半是考試失利。

　　這時，家長應(yīng)多給孩子一些寬慰，告訴孩子相信自己，也提醒孩子，考試的目的是位測試階段性收獲，不是與人比較長短。

　　2.二八法則

　　考試考孩子，更是考家長。部分家長面對即將到來的考試，比孩子還焦慮。可憐天下父母心。為了讓孩子考出好成績，恨不得只要孩子醒著的時間都在刷題，殊不知“題海戰(zhàn)術(shù)”會直接導(dǎo)致“疲勞復(fù)習(xí)”，完全抓不住重點。

　　考過試的家長都該明白，試題其實也符合“二八法則”，只要能抓住考察范圍的20%作為重點復(fù)習(xí)，成績就不會差。復(fù)習(xí)有節(jié)奏、抓重點，省去很多不必要的時間成本。

　　3.重視模擬

　　在考前緊張的復(fù)習(xí)節(jié)奏中，學(xué)生和家長都希望多看資料多刷題，容易遺忘模擬練習(xí)的重要性。

　　復(fù)習(xí)不能只停留在對知識點的掌握上。不在心理上、策略上做好充分的準(zhǔn)備，考場上就容易掉鏈子，發(fā)揮不出正常水平。

　　如果在考前能夠做一些模擬練習(xí)，提前適應(yīng)考試狀態(tài)，預(yù)演考試可能會面臨的各種情況，做好相應(yīng)的對策準(zhǔn)備，孩子到了考場上，才能信心滿滿，游刃有余。

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