來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2019-11-07 14:40:48
建議:
心態(tài)
心態(tài)要放平和,以一顆平常心去對待考試,不要過于緊張,有壓力,其實每次考完你也會發(fā)現(xiàn)其實沒啥?荚嚲褪瞧綍r練習,作業(yè)的集合體。換句話講平時練習做的不錯,考試一般沒啥問題。在做平時練習時認真對待,當成考試。而考試時當做平時練習,這樣轉(zhuǎn)換也可以有效緩解緊張,利于考試發(fā)揮。
考試現(xiàn)場狀態(tài)
考試當時是注意力高度集中的時候,遇到難題一時間沒有思路,就會出現(xiàn)慌張,進而影響其他題目作答。建議每次考試帶瓶水,濕巾,口香糖......都可以有效緩解考場上的慌張狀態(tài),另外時間允許的話,臨時去趟衛(wèi)生間也可調(diào)整狀態(tài),找到適合自己的調(diào)整方式,形成自己的考場習慣。
每一次考試都是一次經(jīng)驗的積累,都是自身答題習慣的一次強化,總結(jié)每次考試經(jīng)驗,整裝再出發(fā)。初中考試比較密集,基本上一個月一次,每次設(shè)立自己的小目標,按照自己的學習節(jié)奏,穩(wěn)扎穩(wěn)打,只和自己比,不斷反思與加強自己,打好初一末端基礎(chǔ),方可更好的迎接初二。
加油孩子們,考好與考壞都屬于昨天,屬于歷史,把握好今天,抓住當下,明天皆可改變,未來可期!
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