期中考試前一周如何高效復(fù)習(xí)(2)

　　原則一

　　做周計(jì)劃表

　　可以一天復(fù)習(xí)一科（第一天語(yǔ)文、第二天數(shù)學(xué)、第三天英語(yǔ)......若時(shí)間充足可按此順序循環(huán)），然后把每天的時(shí)間細(xì)化，如早上復(fù)習(xí)1/4、下午復(fù)習(xí)1/2、晚上復(fù)習(xí)1/2。

　　不建議同學(xué)們每天穿插很多科目復(fù)習(xí)的主要原因是：學(xué)生要復(fù)習(xí)的科目太多，很多同學(xué)對(duì)學(xué)科知識(shí)的脈絡(luò)不是很清晰，如果一個(gè)科目今天復(fù)習(xí)一點(diǎn)、明天復(fù)習(xí)一點(diǎn)，中間還穿插了其他科目，學(xué)習(xí)的東西會(huì)很零散，不利于理解和記憶，同時(shí)還會(huì)造成時(shí)間的浪費(fèi)。但如果是用一天復(fù)習(xí)，然后晚上總結(jié)，效果會(huì)比較好。

　　復(fù)習(xí)小點(diǎn)撥：一天一科的時(shí)間可能比較緊張，老師建議遇到大難題時(shí)不要花太多時(shí)間，可做個(gè)標(biāo)記先跳過(guò)，等一天的復(fù)習(xí)任務(wù)結(jié)束后再回頭琢磨。（和考場(chǎng)答題一樣，先保證會(huì)做的題目做好、做正確，最后花時(shí)間處理難題。）

　　原則二

　　有方法

　　既然是最后沖刺，千萬(wàn)不要和剛開(kāi)始復(fù)習(xí)一樣，眉毛胡子一起抓。

　　首先，我們要“多看舊題少做新題”：70%時(shí)間重溫舊題、20%時(shí)間反思錯(cuò)題、10%的時(shí)間挑戰(zhàn)新題。一定要多看以前做過(guò)的或老師反復(fù)講過(guò)的經(jīng)典例題，并結(jié)合錯(cuò)題本，分析總結(jié)錯(cuò)誤經(jīng)驗(yàn)，時(shí)刻避免再出現(xiàn)類(lèi)似的相關(guān)錯(cuò)誤，注意少做或不做平時(shí)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的新題（平時(shí)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的新題型，考試考的幾率為零。）

　　其次，要“適當(dāng)休息調(diào)節(jié)狀態(tài)”：清晨即起，保持良好的午覺(jué)質(zhì)量、晚上早睡。保持最佳的復(fù)習(xí)狀態(tài)，只有保持在學(xué)習(xí)的狀態(tài)，每天收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，談何緊張情緒？很多同學(xué)平時(shí)不怎么認(rèn)真學(xué)習(xí)，一到考試就發(fā)慌，天天熬夜、中午也不睡覺(jué)，最后到考場(chǎng)睡覺(jué)補(bǔ)精神。這樣不僅復(fù)習(xí)沒(méi)效率，考試考不好，更影響身體健康！

　　復(fù)習(xí)小點(diǎn)撥：早讀若犯困，起來(lái)十步走；中午要睡覺(jué)，保證30分；晚上要保持，充足睡眠不可少。如果發(fā)現(xiàn)注意力沒(méi)法集中、心情浮躁，說(shuō)明你需要休息調(diào)整狀態(tài)了。

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