豐富多樣的情緒
1.怎樣認(rèn)識(shí)情緒的多樣性?
(1)我們有豐富多樣的情緒感受。
(2)由于人的情緒是復(fù)雜多樣的,情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分為四大類:喜、怒、哀、懼。在這四類情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。
2.情緒對(duì)人們的生活有什么影響?
(1)情緒影響著人們的行為,影響著人們的生活。
(2)情緒猶如雙刃劍。①積極影響:情緒可以充實(shí)人的體力和精力,提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力,促使我們健康成長(zhǎng)。②消極影響:情緒會(huì)使人感到難受,抑制人的活動(dòng)能力,降低人的自控能力和活動(dòng)效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。
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