來源:中考網(wǎng)整理 作者:中考網(wǎng)編輯 2019-06-02 14:25:00
期盼已久的暑假就要開始了!我心里特別高興,我可以做我想做的事情了,比如睡懶覺、看電視、玩游戲…但媽媽說:“這個(gè)暑假要玩得開心、休息好、吃得好還要過得充實(shí)有意義。”
我和媽媽一起制定了暑期生活計(jì)劃表。每天早上8點(diǎn)左右起床,保證上、下午各一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,每天參加一個(gè)小時(shí)的體育運(yùn)動,彈一個(gè)小時(shí)的古箏,其余的時(shí)間自由安排,但是看電視和玩游戲各不能超過一個(gè)小時(shí),晚上10點(diǎn)睡覺。另外我和媽媽還安排了時(shí)間去旅游。
我很喜歡和媽媽去旅游。因?yàn)橥獬雎糜挝铱梢該肀Т笞匀唬瑢W(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西,擴(kuò)大視野,同時(shí)身心得到放松。我從網(wǎng)上學(xué)到了很多外出旅游的安全知識和預(yù)防措施。比如,外出旅游一不小心曬傷了,一般可以用冰水或冰毛巾放在曬傷的部位,讓它降溫,不出七天就好了,也可用退熱貼貼在曬傷的皮膚上。這兩種方法都很有效哦。
在炎炎的夏日里,每天媽媽都做很多好吃的菜給我吃,有青瓜炒肉、胡蘿卜燉排骨、蛋角等等,還經(jīng)常煮一些清熱解毒的湯水給我喝。我的身體一直都是很棒的,每天都精力充沛。
這個(gè)假期,我每天都保持良好的生活習(xí)慣和飲食,多看書,適當(dāng)放松,保持充足的睡眠,在父母的帶領(lǐng)下去社會參與活動,例如:去逛商場、公園、旅游等。自己感覺到這個(gè)暑假過得很快樂、健康和充實(shí)。
歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng),2023中考一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看