中考網(wǎng)
全國站
快捷導(dǎo)航 中考政策指南 2024熱門中考資訊 中考成績查詢 歷年中考分數(shù)線 中考志愿填報 各地2019中考大事記 中考真題及答案大全 歷年中考作文大全 返回首頁
您現(xiàn)在的位置:中考 > 中考備考 > 中考心理 > 中考心理 > 正文

2019中考心理輔導(dǎo):平常心很重要

來源:中考網(wǎng)整理 作者:中考網(wǎng)編輯 2019-04-15 11:48:25

中考真題

智能內(nèi)容
  學(xué)生要學(xué)會耐壓抗挫,鼓足信心
 
  在初三階段,一個顯著的變化就是“三多一少”,即課程多,作業(yè)多,考試多,休息時間少。除了質(zhì)檢考、模擬考、畢業(yè)考和升學(xué)考外,小考小測月月有,甚至周周有,天天有,這時同學(xué)們難免會有成績不理想的情況出現(xiàn),很容易情緒波動,對自己產(chǎn)生懷疑,而且在臨近中考前,壓迫感更顯著,這時候應(yīng)該放下這些包袱、壓力,考前有這些因素是很正常的,但我們不能被他壓的盲然不知所測,失去科學(xué)的復(fù)習策略。我們應(yīng)該時刻提醒自己:沒事的,我能行!不就是中考么,怕什么!
 
  家長心態(tài)放平,學(xué)會和孩子溝通
 
  現(xiàn)在,畢業(yè)考試恐懼癥已經(jīng)傳染給了家長,孩子臨近中考,好多家長比孩子還著急,甚至一些家長開始失眠、焦慮,家長們的這種表現(xiàn)主要還是來自對孩子的過度保護和對孩子學(xué)習成績好壞的過分緊張。家長們的這種表現(xiàn)其實對孩子的學(xué)習生活很不利,甚至會給孩子造成一些不必要的壓力。其實家長越是這個時候越要冷靜,要學(xué)會和孩子溝通,給孩子更多的鼓勵、安慰,要讓孩子知道:“你努力了,我們就很滿意”!
 
  教師要以人為本,善于創(chuàng)新
 
  教師要善于改革陳舊、呆板、單調(diào)的課堂教學(xué)模式,研究和設(shè)計科學(xué)、活潑、開發(fā)型的課堂教學(xué)模式,革新教法,多討論少講授,多對話少問答,重過程重積累,努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和問題意識。時刻以學(xué)生為本。

   歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng),2023中考一路陪伴同行!>>點擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注中考網(wǎng)微信
    ID:zhongkao_com

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注高考網(wǎng)微信
    ID:www_gaokao_com

  • 歡迎微信掃碼
    關(guān)注初三學(xué)習社
    中考網(wǎng)官方服務(wù)號

熱點專題

  • 2024年全國各省市中考作文題目匯總
  • 2024中考真題答案專題
  • 2024中考查分時間專題

[2024中考]2024中考分數(shù)線專題

[2024中考]2024中考逐夢前行 未來可期!

中考報考

中考報名時間

中考查分時間

中考志愿填報

各省分數(shù)線

中考體育考試

中考中招考試

中考備考

中考答題技巧

中考考前心理

中考考前飲食

中考家長必讀

中考提分策略

重點高中

北京重點中學(xué)

上海重點中學(xué)

廣州重點中學(xué)

深圳重點中學(xué)

天津重點中學(xué)

成都重點中學(xué)

試題資料

中考壓軸題

中考模擬題

各科練習題

單元測試題

初中期中試題

初中期末試題

中考大事記

北京中考大事記

天津中考大事記

重慶中考大事記

西安中考大事記

沈陽中考大事記

濟南中考大事記

知識點

初中數(shù)學(xué)知識點

初中物理知識點

初中化學(xué)知識點

初中英語知識點

初中語文知識點

中考滿分作文

初中資源

初中語文

初中數(shù)學(xué)

初中英語

初中物理

初中化學(xué)

中學(xué)百科