2019年杭州市區(qū)初中畢業(yè)升學(xué)體育考試要求和評分標(biāo)準(zhǔn)(2)

　　考試時，考生看到LED顯示屏(以下簡稱顯示屏)上顯示自己姓名后方可進入起跳區(qū)(橡膠墊)，一旦進入不得離開，若離開按完成一次考試計。顯示屏顯示“開始”方可起跳，兩腳自然分開站立于起跳線后，腳尖不得踩線，兩腳原地同時起跳，不得有墊步和連跳動作，動作完成后應(yīng)向跳躍前方(橡膠墊)任何一側(cè)走出考試場地。三次跳均犯規(guī)，成績?yōu)榱惴帧?br />
　　2.跳繩(1分鐘)

　　(1)場地器材及要求：電子跳繩測試計數(shù)儀、專用跳繩等。

　　(2)考試要求：每次考試，每人跳一次，每組1—16人，以電子跳繩測試計數(shù)儀在60秒內(nèi)顯示的有效次數(shù)作為本次成績。

　　考生當(dāng)聽到“預(yù)備—嘭”的信號(同時開機)后，方可起跳，要求雙腳并攏向上跳，同時雙手從后向前搖動跳繩，每搖動一回環(huán)算一次，聽到結(jié)束“叭…測試完畢”信號后停止。在聽到“預(yù)備—嘭”的信號前，考生不得提前起跳。

　　(二)力量類

　　1.擲實心球(2千克，原地正面雙手前擲實心球)

　　(1)場地器材及要求：堅實、平坦且寬度4米、長度不低于15米場地，實心球電子測試儀、質(zhì)量2千克實心球，皮尺、抹布、小旗等。

　　(2)考試要求：每次考試，每人可連續(xù)投擲三次。以實心球電子測試儀顯示的有效數(shù)據(jù)中數(shù)值最遠(yuǎn)一次的數(shù)據(jù)作為本次成績。

　　考生當(dāng)看到顯示屏上顯示自己姓名方可進入起投感應(yīng)區(qū)。顯示屏顯示“請盡力擲球”方可投擲。

　　考生兩腳前后或左右站在投擲線后，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方，上體稍后仰，原地正面雙手用力將球向前投出。兩腳前后分開站立投擲時，當(dāng)球出手的同時，后腳可向前邁出或跳一步，但不得踩線和超線。投擲過程中，腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規(guī)。三次投擲均犯規(guī)，成績?yōu)榱惴帧?br />
　　2.引體向上(男生)

　　(1)場地器材及要求：高單杠(單杠高度，以考生直臂懸垂腳尖不觸地為準(zhǔn))，單杠下須有墊子或沙坑及相關(guān)的安全設(shè)施，手持記錄設(shè)備。

　　(2)考試要求：每次考試，每人考一次，記錄有效引體次數(shù)。考試中，裁判應(yīng)明確宣報考生引體的有效累計次數(shù)。

　　考試時，考生根據(jù)裁判指令跳起雙手正握杠，成直臂懸垂。裁判員待考生身體停止晃動后，發(fā)出“開始”口令。考生當(dāng)聽到口令后，兩臂同時用力，向上引體。當(dāng)下顎超過橫杠上緣時，還原到開始姿勢，為完成1次，否則不計該次數(shù)。雙手握杠開始至雙手離杠為考試結(jié)束，中間連續(xù)完成的有效引體次數(shù)計為本次成績。

　　3.仰臥起坐(1分鐘，女生)

　　(1)場地器材及要求：仰臥起坐專用墊、手持記錄設(shè)備等。

　　(2)考試要求：每次考試，每人考一次，記取1分鐘內(nèi)完成的有效次數(shù)。考試中，裁判應(yīng)宣報考生有效完成的累計次數(shù)。

　　 歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2023中考一路陪伴同行！>>點擊查看