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2021年泰州將實(shí)行最新體育中考改革方案(2)

來源:泰州教育發(fā) 作者:中考網(wǎng)編輯 2019-01-09 10:30:58

中考真題

智能內(nèi)容


  3.注意事項(xiàng):

  (1)如發(fā)現(xiàn)受測(cè)試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時(shí),該次不計(jì)數(shù)。

  (2)測(cè)試時(shí),受測(cè)試者雖已坐起但兩肘未觸及雙膝,該次不計(jì)數(shù)。

 。3)受測(cè)試者有一次測(cè)試機(jī)會(huì),測(cè)試過程中,觀測(cè)人員應(yīng)向受試者報(bào)數(shù)。

  4、50米跑

  1.場地器材:在6道以上的標(biāo)準(zhǔn)塑膠田徑場跑道直道上進(jìn)行,發(fā)令旗1面、口哨1只,秒表若干塊,有條件的地區(qū)可使用電子計(jì)時(shí)。

  2.測(cè)試方法:受測(cè)試者至少兩人一組進(jìn)行測(cè)試,站立式起跑,當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。計(jì)時(shí)員看到旗動(dòng)開表計(jì)時(shí),當(dāng)受測(cè)試者的軀干部位到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表。

  3.注意事項(xiàng):

 。1)測(cè)試時(shí)必須穿(戴)號(hào)碼衣(布),不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。

  (2)起跑時(shí)發(fā)現(xiàn)有搶跑者,當(dāng)即召回重新起跑。

 。3)受測(cè)試者有一次測(cè)試機(jī)會(huì),以秒為單位記錄測(cè)試成績,登記核實(shí)后現(xiàn)場向受測(cè)試者宣布。測(cè)試成績精確到小數(shù)點(diǎn)后一位,小數(shù)點(diǎn)第二位數(shù)按非“0”時(shí)則進(jìn)1,如10.11秒讀成10.2秒記錄。

  5、立定跳遠(yuǎn)

  1.場地器材:在沙坑或塑膠地面(也可在土質(zhì)松軟的平地)上進(jìn)行,起跳面和落地面必須呈水平。

  2.測(cè)試方法:受測(cè)試者兩腳自然開立,站在起跳線后,腳尖不得踩線,原地雙腳同時(shí)起跳。丈量以考生身體任何部位著地最近點(diǎn)至起跳線或起跳延長線的垂直距離。

  3.注意事項(xiàng):

 。1)測(cè)試時(shí)不允許穿釘鞋、皮鞋、塑料底鞋,但可赤足跳。

 。2)起跳時(shí)不能墊步或有連續(xù)移動(dòng)動(dòng)作,必須從靜止開始起跳。

 。3)受測(cè)試者有三次測(cè)試機(jī)會(huì),取其中最好一次成績。登記時(shí)以米為單位,取兩位小數(shù)。

  6、籃球運(yùn)球

  1.場地器材:場地長20米,寬7米,起點(diǎn)線至第一列標(biāo)志桿(物)的距離為5米,標(biāo)志桿距左右邊線3米。各距桿3米,共5排桿,全長20米,并列的兩桿間隔1米。測(cè)試用球?yàn)槌扇嘶@球,自帶球應(yīng)符合國家標(biāo)準(zhǔn)。

  2.測(cè)試方法:受測(cè)試者在起點(diǎn)線后持球站立,聽到出發(fā)口令后,用單手運(yùn)球依次過桿,受測(cè)試者與球均返回起終點(diǎn)線時(shí)停表。運(yùn)球線路與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》所規(guī)定的籃球運(yùn)球測(cè)試路線相同。

  3.注意事項(xiàng):

 。1)測(cè)試中籃球脫手后,如球仍在測(cè)試場地內(nèi),受測(cè)試者可自行撿回,并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球,不停表。

 。2)出發(fā)時(shí)搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、故意持球、雙手同時(shí)觸球、通過終點(diǎn)時(shí)人球分離等,均屬于犯規(guī)行為,以上犯規(guī)行為每出現(xiàn)1次增加0.5秒計(jì)入成績。未按要求完成全程路線的犯規(guī)行為,作“零分”計(jì)取。

 。3)受測(cè)試者有兩次測(cè)試機(jī)會(huì),取其中最好一次成績。以十分之一秒為單位記錄測(cè)試成績。

  7、排球傳墊球

  1.場地器材:在堅(jiān)實(shí)、平坦的場地或塑膠地面上,用5厘米寬醒目標(biāo)示線劃定3米x3米的測(cè)試區(qū)域,測(cè)試用球應(yīng)符合國家標(biāo)準(zhǔn)。

  2.測(cè)試方法:受測(cè)試者將球向上拋起,雙手墊擊球1次,球落下時(shí)再用雙手向上傳球1次,墊、傳各1次計(jì)作1回合,依序循環(huán)進(jìn)行,球成“死球”即為一次測(cè)試結(jié)束。

  3.注意事項(xiàng):

 。1)開始時(shí),先墊或先傳不限。一旦確定必須依序循環(huán)進(jìn)行。

 。2)雖合法擊球但未依序循環(huán)進(jìn)行,不計(jì)回合數(shù)。

 。3)采用其他方式觸球、考試區(qū)域外觸球、連續(xù)傳球或墊球等現(xiàn)象均只作為調(diào)整,不計(jì)回合數(shù)。

  (4)受測(cè)試者有兩次測(cè)試機(jī)會(huì),取其中最好一次成績。

  8、足球運(yùn)球

  1.場地器材:在田徑場中部的平整地面或獨(dú)立的足球場上,表面為天然或人工草坪(不能為光滑的硬地)。設(shè)置要求如下:長20米、寬4米,場地四周設(shè)置明顯的標(biāo)志線。起點(diǎn)線前5米處開始設(shè)置標(biāo)志桿,標(biāo)志桿與兩側(cè)邊線相距2米,共設(shè)5根,桿間相距3米。起點(diǎn)線中間1米處為出發(fā)區(qū)域。標(biāo)志桿高不低于1.2米,測(cè)試用球的規(guī)格為5號(hào)足球(其重量為396-453g,周長為680-710mm),球內(nèi)氣壓符合足球競賽規(guī)則要求。設(shè)置方式如圖所示:

  2.測(cè)試方法:

  考生站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備,聽到報(bào)號(hào)后,將球運(yùn)至起(終)點(diǎn)線后的出發(fā)區(qū)域并做好出發(fā)準(zhǔn)備。發(fā)令后,考生按圖中箭頭所示方向,運(yùn)球依次繞桿,同時(shí),開始計(jì)時(shí);球通過第5個(gè)標(biāo)志桿后,運(yùn)球返回。返回時(shí),球通過最后一個(gè)標(biāo)志桿后,至少觸球一次,運(yùn)球通過起(終)點(diǎn)線。人與球均過終點(diǎn)線后,計(jì)時(shí)停止。

  3.注意事項(xiàng):

 。1)測(cè)試時(shí)出現(xiàn)球出規(guī)定測(cè)試區(qū)域,應(yīng)返回原處(指犯規(guī)處)繼續(xù)進(jìn)行,不停表。

  (2)出發(fā)時(shí)搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、故意手球、通過終點(diǎn)時(shí)人球分離等,均屬于犯規(guī)行為,以上犯規(guī)行為每出現(xiàn)1次增加0.5秒計(jì)入成績。未按要求完成全程路線的犯規(guī)行為,作“零分”計(jì)取。

 。3)考生有兩次測(cè)試機(jī)會(huì),取其中最好一次成績。以十分之一秒為單位記錄測(cè)試成績。

  9、游泳

  1.場地器材:50米或25米長、1.2—2米深的游泳池,水質(zhì)干凈符合規(guī)定。

  2.測(cè)試方法:考生在泳池出發(fā)端水中出發(fā),出發(fā)前保持身體觸壁并處于靜止?fàn)顟B(tài),聽到“出發(fā)”口令后蹬離池壁開始游進(jìn)。考生須保持連續(xù)游進(jìn),途中不得停頓、原地踩水、扒扶池壁或水線。轉(zhuǎn)身時(shí)允許身體任何部位在水上或水下觸及池壁,用腳蹬離池壁繼續(xù)游進(jìn),轉(zhuǎn)身動(dòng)作須連貫,不得停頓。游至終點(diǎn)時(shí),身體任一部位觸及池壁即為完成考試。

  3.注意事項(xiàng):

 。1)考生需根據(jù)游泳館規(guī)定穿泳衣、戴泳帽方可入水,不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、腳蹼等),但可以戴護(hù)目鏡,并在規(guī)定的泳道內(nèi)游進(jìn)。

 。2)凡患有傳染性疾病(如傳染性肝炎、活動(dòng)性肺結(jié)核、細(xì)菌性痢疾、皮膚病、紅眼病疾、化膿性中耳炎)、器官性疾。ㄈ鐕(yán)重的高血壓、心血管疾病、關(guān)節(jié)性障礙)、精神類疾。ê∈罚、有開放性創(chuàng)口和女生月經(jīng)期的考生,不能參加游泳考試。

  (3)考生有一次測(cè)試機(jī)會(huì),以十分之一秒為單位記錄測(cè)試成績。

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