中考期間家長(zhǎng)常見的8個(gè)疑問

　　高考過后，中考隨后就要來了。對(duì)于中考，考生應(yīng)該注意些什么？家有考生的家長(zhǎng)想必也有著很多疑問。現(xiàn)在小編借鑒歷屆家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)解答家長(zhǎng)的疑問，和大家仔細(xì)聊聊，提醒家長(zhǎng)在高考期間應(yīng)該如何與考生相處。

　　家長(zhǎng)的8個(gè)疑問

　　面對(duì)中高考，緊張的不只是考生，還有一直陪伴左右的各位家長(zhǎng)。在這種持續(xù)的緊張焦慮中，難免會(huì)產(chǎn)生很多疑問。

　　我們收集了歷屆家長(zhǎng)最關(guān)注的8個(gè)疑問及答案，趕緊瞅瞅解開你心中的疑惑！

　　1如何幫助學(xué)生緩解壓力？

　　表現(xiàn)：

　　心理，怕自己考得不好，達(dá)不到父母的期望；

　　身體（這個(gè)反而被家長(zhǎng)們忽視），長(zhǎng)時(shí)間的緊張作息，超強(qiáng)度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。

　　解決方式：

　　按照孩子的實(shí)際情況設(shè)定期望值；

　　帶孩子一起做他喜歡的運(yùn)動(dòng)（羽毛球、網(wǎng)球、跑步等）；

　　保證孩子充足睡眠（7~8小時(shí)）；

　　耐心傾聽他的訴說，包容他的負(fù)面情緒。

　　2家長(zhǎng)在溝通中要注意怎么說話呢？

　　表現(xiàn)：

　　孩子一聽到家長(zhǎng)問自己“復(fù)習(xí)得怎么樣了？”就開始表現(xiàn)得極其煩躁，敷衍回答，然后家長(zhǎng)也開始心里沒底，焦慮。

　　解決方式：

　　不跟孩子討論最后的結(jié)果。言語(yǔ)中不要帶著威脅和恐嚇，例如：“如果你不······就會(huì)······”。

　　3為啥越臨近考試孩子越厭學(xué)？

　　表現(xiàn)：

　　孩子內(nèi)心很焦急，卻又感到說不出的疲倦以至學(xué)習(xí)沒效率。

　　解決方式：

　　不要再給予孩子學(xué)習(xí)任務(wù)。孩子出現(xiàn)這種情況是因?yàn)榇竽X需要適當(dāng)休息調(diào)整，如果外界強(qiáng)制性的給予學(xué)習(xí)任務(wù)，大腦自身的保護(hù)機(jī)制便會(huì)產(chǎn)生所謂“保護(hù)性抑制”，就是說大腦已經(jīng)沒有運(yùn)轉(zhuǎn)的效率了；

　　提醒孩子休息，陪著孩子一起做他想要或者喜歡做的事兒，例如一起看看戲劇電影放松放松。

　　4如何回答孩子“考不好怎么辦？”

　　不能回答“無所謂，考不好就考不好！” 考試對(duì)孩子、對(duì)家長(zhǎng)都很重要，不可能無所謂，這么回答要么口是心非，要么是對(duì)孩子早已失去信心；

　　不能回答“考不好就完了，我沒辦法，到時(shí)候你自己看著辦吧。”強(qiáng)調(diào)考不好的可怕后果，則會(huì)干擾孩子對(duì)學(xué)習(xí)的專注；

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2024中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看