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山西中考:體測(cè)培訓(xùn)要結(jié)合各方情況考慮

來(lái)源:山西晚報(bào) 作者:張楊 2018-09-17 09:22:37

中考真題

智能內(nèi)容

  自從體育成績(jī)納入中考成績(jī)之后,家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)體育的重視程度明顯高于以往。為了避免中考體測(cè)的成績(jī)“拖后腿”,不少家長(zhǎng)在孩子步入初三之前就提前制定了鍛煉計(jì)劃,有的還給孩子報(bào)名參加了中考體測(cè)培訓(xùn)班,來(lái)提高體質(zhì)和體能。

  近年來(lái),每逢周末或者節(jié)假日,在山西省全民健身中心體育場(chǎng)內(nèi),時(shí)?梢钥吹皆S多學(xué)生在蹦蹦跳跳地進(jìn)行著體育鍛煉,有的三五成群圍著操場(chǎng)跑步、有的在教練的指導(dǎo)下練習(xí)跳遠(yuǎn)……雖然中考體測(cè)引起了學(xué)生及家長(zhǎng)的高度重視,但發(fā)現(xiàn),家長(zhǎng)想的最多的仍然是分?jǐn)?shù)。

  中考體測(cè)“一分都不敢丟”

  從2013年起,我省將中考體育測(cè)試的總分提高到了50分,省城太原中考體測(cè)必考項(xiàng)目(兩項(xiàng))為:1000米(男)、800米(女);立定跳遠(yuǎn)。選考項(xiàng)目是四選一,有一分鐘跳繩、擲實(shí)心球、坐位體前屈和仰臥起坐。分?jǐn)?shù)計(jì)入初中學(xué)業(yè)考試總成績(jī)。

  “我孩子學(xué)習(xí)還可以,就是比較胖,從小也不愛(ài)運(yùn)動(dòng),如果不找教練訓(xùn)練的話(huà),中考體測(cè)肯定過(guò)不了。”一位不愿透露姓名的家長(zhǎng)介紹,她的兒子在太原的一所重點(diǎn)中學(xué)剛升入初三,今年夏天,經(jīng)人介紹在山西省全民健身中心體育場(chǎng),報(bào)名參加了“學(xué)育中考體測(cè)培訓(xùn)”的暑期培訓(xùn)班,“現(xiàn)在體育在中考中占的分?jǐn)?shù)挺多的,一分都不敢丟。而且和文化課相比,在體育上拿分相對(duì)輕松一些。”

  “我以前覺(jué)得孩子最起碼能考到45分以上,這樣就不會(huì)和別的孩子差太多,但現(xiàn)在看來(lái)要達(dá)到這個(gè)成績(jī)有點(diǎn)困難。”這位家長(zhǎng)介紹,經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的訓(xùn)練,她的兒子從原先的190斤,瘦到了現(xiàn)在的170斤,“雖然體重瘦了,但是跑和跳的成績(jī)還是不行。”就算現(xiàn)在已經(jīng)升入初三,但每周還要帶著孩子來(lái)練上兩堂課,希望能夠盡快提高成績(jī)。

  這位家長(zhǎng)現(xiàn)在有點(diǎn)“后悔”,覺(jué)得應(yīng)該讓孩子剛上初一的時(shí)候就著手訓(xùn)練,因?yàn)榈搅顺跞庞?xùn)練,有些晚了。“孩子每個(gè)周末挺累的,跟上課差不多,連懶覺(jué)都睡不成。”這位家長(zhǎng)還給兒子報(bào)了文化課的培訓(xùn)班,一到周末就是上午學(xué)文化、下午練體育,“如果初一開(kāi)始練,現(xiàn)在就能輕松許多了,還能提前打下很好的功底。”

  “我上學(xué)的時(shí)候覺(jué)得體育不算啥,但現(xiàn)在的孩子就愁得不行。”這位家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子缺乏鍛煉,主要是因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力比較大,“孩子平時(shí)在家沒(méi)時(shí)間練體育,每天晚上寫(xiě)作業(yè)都要寫(xiě)到半夜,有時(shí)候?qū)懖煌赀要早起繼續(xù)寫(xiě)。”這位家長(zhǎng)說(shuō),雖然學(xué)校每周有三堂體育課,每天還有課間活動(dòng),但孩子不喜歡運(yùn)動(dòng),如果學(xué)校老師不能經(jīng)常督促訓(xùn)練,體育成績(jī)就難以提高。

  選擇培訓(xùn)要結(jié)合各方情況考慮

  長(zhǎng)期以來(lái),學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生大多數(shù)是重視語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)等主課,而忽視體育。但隨著體育納入中考的總成績(jī),且分值逐漸增加到50分后,中學(xué)體育老師的“地位”便越來(lái)越高。當(dāng)然,責(zé)任也越來(lái)越重。

  “將體育納入中考的目的不是要學(xué)生在體育項(xiàng)目上丟分,而是想通過(guò)這種方式積極引導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生,樹(shù)立一種加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的觀(guān)念。”對(duì)于學(xué)生利用課余時(shí)間在中考體測(cè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)“補(bǔ)課”,一位體育老師認(rèn)為,雖然課外“補(bǔ)課”能提高孩子的成績(jī),但是每個(gè)孩子的身體素質(zhì)有差異,還是要結(jié)合各方面的情況考慮才行。

  的確,體育課外培訓(xùn)和其他文化課的“補(bǔ)課”一樣,是否需要補(bǔ)、有沒(méi)有作用,要綜合學(xué)生所在學(xué)校和個(gè)人情況來(lái)分析。“如果學(xué)校抓體育抓得好,就沒(méi)有必要找培訓(xùn)機(jī)構(gòu),如果孩子體育成績(jī)實(shí)在差,那就可以培訓(xùn)。同時(shí),如果學(xué)校體育抓得不嚴(yán),也可以參加課外培訓(xùn)。”這位體育老師介紹,一般學(xué)校從開(kāi)學(xué)起就會(huì)教學(xué)生練習(xí)中考的項(xiàng)目。

  “初三的體育課以力量、耐力為主,速度、柔韌度等訓(xùn)練為輔。”一所中學(xué)的體育老師介紹,力量練的是立定跳遠(yuǎn),耐力練的是跑步,在后半學(xué)期還會(huì)把柔韌、腰腹的力量都加上,讓學(xué)生練習(xí)。

  對(duì)于有的同學(xué)在升入初三之前就已經(jīng)開(kāi)始訓(xùn)練的情況,這位體育老師認(rèn)為不必要,因?yàn)閷W(xué)生們?cè)谄綍r(shí)的體育課上,關(guān)于中考體測(cè)的項(xiàng)目都能學(xué)到,“有一些講的是技巧,比如立定跳遠(yuǎn),講究預(yù)擺、起跳、腳力等;還有跑步,有間歇跑、追逐跑、計(jì)時(shí)跑等,只要努力練,成績(jī)肯定能提高。”

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