來(lái)源:中考網(wǎng)整理 作者:中考網(wǎng)編輯 2018-01-05 14:05:06
1、等待發(fā)卷時(shí)應(yīng)該做些什么?
提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng),看一看教室四周,熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上,盡快進(jìn)入角色。調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài):文具擺好,眼鏡摘下擦一擦。把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。提醒自己做到“四心”:一是保持“靜心”,二是增強(qiáng)“信心”,三是做題“專心”,四是考試“細(xì)心”。
在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里,如果你心理高度緊張,不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操:先緩緩地吸氣,想象著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi);在吸氣的同時(shí),小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停頓,然后小腹回收,想象著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均勻地從口中呼出。呼氣的同時(shí),心中默念次數(shù)“1……”;第二次仍重復(fù)上述過(guò)程,與此同時(shí)心中默念“2……”。如此反復(fù)做10次左右,時(shí)間約為1分鐘,情緒就會(huì)鎮(zhèn)靜自若。
2、拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)做什么?
拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題,考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)、考試號(hào)。然后對(duì)試卷作整體觀察,看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁(yè)、頁(yè)碼順序有無(wú)錯(cuò)誤、每一頁(yè)卷面是否清晰、完整,同時(shí)聽(tīng)好監(jiān)考老師的要求(有時(shí)監(jiān)考老師還會(huì)宣讀更正錯(cuò)誤試題)。這樣做的好處是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)試卷錯(cuò)誤,以便盡早調(diào)換,避免不必要的損失。最后整體認(rèn)讀試卷,看試卷分幾個(gè)部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等,對(duì)全卷作整體把握,以便盡早定下作戰(zhàn)方案。
對(duì)全卷作整體感知后,重點(diǎn)看一兩道比較容易的甚至一望便知結(jié)論或一看就能肯定答得出來(lái)的題目,看著這些題目,自己的情緒便會(huì)進(jìn)一步穩(wěn)定下來(lái)。這時(shí)切忌把注意力集中在生題難題上,否則會(huì)越看越緊張,越看越?jīng)]信心,答好考卷的心情就沒(méi)有了。
3、答題的一般流程是什么?
考試的心理活動(dòng)過(guò)程可分為四個(gè)步驟:(1)審題,理解題目條件和要求;(2)回憶和重現(xiàn)有關(guān)知識(shí);(3)在知識(shí)和題目的要求之間建立知識(shí)結(jié)構(gòu);(4)表達(dá)解題過(guò)程,呈現(xiàn)題目答案。
答題前要縱覽全卷,做到胸有全局。注意力還要高度集中,快速、準(zhǔn)確地從頭至尾認(rèn)真讀題,一句一句地讀。對(duì)不容易理解的或關(guān)鍵性的字句,要字斟句酌,反復(fù)推敲。要做到:(1)認(rèn)真揣摩題意,明確題目要求;(2)對(duì)容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑因素,防止麻痹輕敵;(3)對(duì)難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系。
做題時(shí)要先易后難,增強(qiáng)自信心,要先做基本題,即填空題、判斷題,再做中檔題,最后做綜合題;或者先做自己擅長(zhǎng)的題,最后再集中精力去做難題。要避免兩種不良傾向:一是思想靜不下來(lái),心神不定,不知從哪個(gè)題目做起,誤了時(shí)間;二是在某一題上花過(guò)多的時(shí)間,影響做其他題目。要做到會(huì)多少答多少,即使是沒(méi)有把握也要敢于寫,碰碰運(yùn)氣也無(wú)妨。
最后認(rèn)真檢查,要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果,千萬(wàn)不要提前交卷。
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