九年級(jí)中學(xué)生必備的心理健康知識(shí)整理

　　九年級(jí)中學(xué)生由于面臨升學(xué)壓力，情緒波動(dòng)較大，很容易受外界因素影響，這些不健康因素導(dǎo)致很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)一定的心理健康問題，為避免出現(xiàn)或及時(shí)正確處理這些心理健康問題，九年級(jí)中學(xué)生及家長有必要了解一些心理健康知識(shí)。一下是小編整理出的常見心理問題及其原因：

　　一、青少年成長過程中固有的逆反心理。在青少年成長過程中，自尊心、成人感日見增加，有強(qiáng)烈的自我意識(shí)，服從長輩的意識(shí)淡薄，喜歡獨(dú)立思考，不愿別人把他們的意志強(qiáng)加在自己身上，有些青少年過分強(qiáng)調(diào)自我，惟我獨(dú)尊，對(duì)于老師家長[微博]善意的批評(píng)、幫助不愿接受。有意反其道而行之，他們經(jīng)常用反抗的行為來表達(dá)自己的能力和價(jià)值。這種心理如果加以引導(dǎo)，可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花成為一種積極的因素。但是成長中的青少年往往不能正確把握，就會(huì)養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

　　二、脆弱、孤獨(dú)的封閉心理�，F(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無暇顧及他們，有些孩子就會(huì)形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)談心里話，把自己的心理封閉起來。這些孩子在優(yōu)越的環(huán)境中長大，從未吃過苦、受過挫折，在日常的學(xué)業(yè)或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會(huì)處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會(huì)驚惶失措，甚至精神崩潰。

　　三、應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈競爭，也是學(xué)生不健康心理形成的一個(gè)重要因素。激烈的升學(xué)競爭，家長們都望子成龍，這種迫切的愿望使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。頻繁的測驗(yàn)、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生精神緊張，心情壓抑。當(dāng)他們面對(duì)自己不滿意的答卷時(shí)，總是抱怨自己，從而失去了對(duì)學(xué)習(xí)的信心。此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。

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