來源:中考網(wǎng)整合 作者:中考網(wǎng)編輯 2017-08-22 17:31:10
面對人生一次重要的轉(zhuǎn)折,中考無疑會給每個九年級學(xué)生帶來無形的壓力,雖說沒有壓力就沒有動力,但過大的學(xué)習(xí)壓力必然會對九年級中學(xué)生心理健康造成傷害,那作為九年級學(xué)生的老師或是家長的我們,該怎樣解決九年級中學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大而帶來的心理健康問題呢?
細(xì)心觀察勤溝通
廣大初三學(xué)生家長平時應(yīng)多關(guān)注、了解最新的中考形勢,并向有關(guān)學(xué)校和相關(guān)部門咨詢中考政策信息,與孩子交流探討。“面對緊張的初三生活,家長的緊張有時不亞于孩子。”北京龍文教育專家認(rèn)為,初三家長不必過于焦慮、緊張,初三學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大,情緒也常常有所波動,作為家長,一定要學(xué)會和孩子溝通,了解孩子的內(nèi)心世界。
要對孩子多鼓勵
“初三學(xué)生和家長最容易產(chǎn)生矛盾,處理不當(dāng),很容易影響孩子的學(xué)習(xí)、考試。”北京龍文教育專家指出,在緊張的初三生活中,家長和孩子都容易急躁,家長要控制好自己的情緒,并幫助孩子解決心理問題。在初三階段,孩子可能會因為一次考試成績不理想喪失信心,家長需適時給孩子鼓勵,讓孩子卸掉“心理壓力”這個大包袱,積極、樂觀地面對學(xué)習(xí)和考試。
做孩子中考路上的陪伴者
在當(dāng)前的中考模式下,初中三年的學(xué)習(xí)對一個正處在成長期的孩子來說,無論在精神、體力和意志上都是一個考驗。面對競爭的壓力,面對年復(fù)一年、日復(fù)一日的機械而枯燥的應(yīng)試訓(xùn)練,孩子的孤獨感和無助感常常會不期而至。雖然有同學(xué)和老師,處在同樣的壓力背景下,很多的時候需要家長給孩子以精神的支持,家長要盡可能地為孩子做好分析和參謀,從積極的方面予以肯定和鼓勵。
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