14歲男孩如何消除心理緊張狀態(tài)？(3)

　　03秘訣

　　消除孩子的學習緊張情緒

　　身為父母必須深明其理，盡量給予孩子適當的輔導和安慰，讓孩子能去除患得患失的不安心理，并時常以樂觀幽默的口吻，解除孩子暗存心中的畏懼感，使他們有高度的自信心和勇氣，去面對接踵而至的大小挑戰(zhàn)。

　　第一招 陪伴孩子讓他有安全感

　　第二招 以樂觀幽默的口吻淡化孩子的失敗

　　第三招 把一個月說成三十天

　　第四招 多關注孩子心理建設的重要性

　　第五招 呼吸能調節(jié)孩子情緒

　　第六招 刻意在孩子面前說錯話

　　第七招 吉祥物穩(wěn)定心情

　　第八招 排解積慮消除緊張一吐為快

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