中考網(wǎng)
全國(guó)站
快捷導(dǎo)航 中考政策指南 2024熱門中考資訊 中考成績(jī)查詢 歷年中考分?jǐn)?shù)線 中考志愿填報(bào) 各地2019中考大事記 中考真題及答案大全 歷年中考作文大全 返回首頁(yè)
您現(xiàn)在的位置:中考 > 福建中考 > 福州中考 > 中考體育 > 正文

關(guān)于中考體育的一些技巧

來(lái)源:家長(zhǎng)幫社區(qū)福州站 作者:福州中考 2016-06-10 10:43:48

中考真題

智能內(nèi)容
      升學(xué)體育考試項(xiàng)目共三項(xiàng),從項(xiàng)目一中選一項(xiàng),從項(xiàng)目二中選兩項(xiàng)。


      項(xiàng)目一: 1000米(男)、800米(女)或100米游泳(泳姿不限)選一項(xiàng)。


      項(xiàng)目二:50米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球、一分鐘跳繩、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)選兩項(xiàng)。


      可選項(xiàng)目還真不少,小編最怕跑800了,每次跑完,都覺(jué)得命沒(méi)了半條似的!


      好啦,我們開(kāi)始進(jìn)入正題吧,來(lái)針對(duì)這些項(xiàng)目,看看那有哪些訓(xùn)練技巧吧~



      一、1000米跑(男)、800米跑(女)米

      二、100米游泳

      三、50米跑

      四、
立定跳遠(yuǎn)

      五、實(shí)心球

      六、籃球運(yùn)球

      七、
足球運(yùn)球(新增體考項(xiàng)目)

      八、排球點(diǎn)球

      九、
一分鐘跳繩

      十、引體向上(男)

      十一、一分鐘仰臥起坐(女)

   歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)中考網(wǎng),2023中考一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注中考網(wǎng)微信
    ID:zhongkao_com

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注高考網(wǎng)微信
    ID:www_gaokao_com

  • 歡迎微信掃碼
    關(guān)注初三學(xué)習(xí)社
    中考網(wǎng)官方服務(wù)號(hào)

熱點(diǎn)專題

  • 2024年全國(guó)各省市中考作文題目匯總
  • 2024中考真題答案專題
  • 2024中考查分時(shí)間專題

[2024中考]2024中考分?jǐn)?shù)線專題

[2024中考]2024中考逐夢(mèng)前行 未來(lái)可期!

中考報(bào)考

中考報(bào)名時(shí)間

中考查分時(shí)間

中考志愿填報(bào)

各省分?jǐn)?shù)線

中考體育考試

中考中招考試

中考備考

中考答題技巧

中考考前心理

中考考前飲食

中考家長(zhǎng)必讀

中考提分策略

重點(diǎn)高中

北京重點(diǎn)中學(xué)

上海重點(diǎn)中學(xué)

廣州重點(diǎn)中學(xué)

深圳重點(diǎn)中學(xué)

天津重點(diǎn)中學(xué)

成都重點(diǎn)中學(xué)

試題資料

中考?jí)狠S題

中考模擬題

各科練習(xí)題

單元測(cè)試題

初中期中試題

初中期末試題

中考大事記

北京中考大事記

天津中考大事記

重慶中考大事記

西安中考大事記

沈陽(yáng)中考大事記

濟(jì)南中考大事記

知識(shí)點(diǎn)

初中數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)

初中物理知識(shí)點(diǎn)

初中化學(xué)知識(shí)點(diǎn)

初中英語(yǔ)知識(shí)點(diǎn)

初中語(yǔ)文知識(shí)點(diǎn)

中考滿分作文

初中資源

初中語(yǔ)文

初中數(shù)學(xué)

初中英語(yǔ)

初中物理

初中化學(xué)

中學(xué)百科