寒假期間中考生有兩大心理困惑

　　寒假期間中考生有兩大心理困惑：

　　No.1小花在全市最好的初中，從小到大，媽媽從來沒有為她的學(xué)習(xí)操過心，成績優(yōu)秀，考入南開中學(xué)沒有一點問題……媽媽在單位特別有面子。但11月的月考考試中，她突然不會寫字了，越緊張越寫不出來，成績可想而知。兩個家族都震驚了，多方求醫(yī)問藥，用盡各種“偏方”，但孩子的情況不但沒有改善，反而越來越厲害。

　　No.2小強(qiáng)初一、初二學(xué)習(xí)不太努力，剛升入初三時，他和其他的學(xué)生一樣投入到中考的備戰(zhàn)之中，但成績卻沒有任何提高。去年12月初月考后，小強(qiáng)不再學(xué)習(xí)了。他說學(xué)習(xí)根本就沒有用，還不如好好玩游戲，當(dāng)個電競手又輕松又賺錢……每天放學(xué)回家后根本不寫作業(yè)，媽媽苦口婆心地教育他無效后，每天都在責(zé)罵，希望把他罵醒，但小強(qiáng)越來越逆反。

　　進(jìn)入寒假，大多數(shù)學(xué)校的新課已經(jīng)結(jié)束了，下學(xué)期即將進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，學(xué)生出現(xiàn)心理焦慮狀態(tài)大致分為兩個極端，第一種類型是“學(xué)霸”難成型。他們自我期待高，由于感覺到自己的“成果”難以保持，出現(xiàn)緊張焦慮情緒；第二種類型是“黑馬”未果型。這類學(xué)生初一、初二年級知識不扎實，希望初三成為“黑馬”。但現(xiàn)實很殘酷，他們難以追趕上大部隊，就想放棄了。

　　小花屬于第一種類型的經(jīng)典款，父母對她的高期待已經(jīng)完全內(nèi)化為她的自我動機(jī)，她希望通過成績成就自己的學(xué)業(yè)，成全父母的面子！曾經(jīng)我們常說“將壓力轉(zhuǎn)換成動力”，讓我們誤認(rèn)為壓力越大，動力就越大，忽略了每個人承受的壓力是有限度的，超過了承受范圍就會朝著相反的方向發(fā)展。小花的壓力不僅影響了她的心理健康，而且已經(jīng)發(fā)展到軀體化程度。此時能夠幫助她的只有專業(yè)的心理咨詢師，而不是孩子“社交圈”里的親朋好友，知情人越多，孩子壓力越大。

　　小強(qiáng)是第二種類型的經(jīng)典款。他們初一、初二“欠債”太多，進(jìn)入初三年級，無論是被環(huán)境感染還是自我頓悟，希望通過“惡補(bǔ)”來追趕上大部隊，他們希望付出和收獲在同一季節(jié)里。當(dāng)成績不能馬上給予回饋時，他們會失落，會懷疑自己是否真的如自己之前一直認(rèn)為的“聰明”；選擇逃避時，為了僅存的自信心，他們不認(rèn)為是自己學(xué)不會，而是說學(xué)習(xí)本來就沒有意義。此時父母的說教仿佛揭開他們的傷疤，把他們打入自卑的漩渦。如果家長態(tài)度溫和，詢問孩子到底遇到什么困難，如果是學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)方法問題，幫孩子預(yù)約心理咨詢師；如果是知識上的欠缺，幫孩子找學(xué)科老師，讓孩子真切地感受到父母對自己是不離不棄的。

　　當(dāng)孩子進(jìn)入“假疲勞”階段，父母無論對孩子以前的學(xué)習(xí)狀態(tài)是滿意還是不滿，現(xiàn)在已經(jīng)無需再評價孩子或過于鞭策孩子了。父母要幫助孩子就一定要戰(zhàn)勝自己，使自己和孩子在心理上都保持相對的獨立和穩(wěn)定。父母過分關(guān)心孩子，孩子一旦遇到困難，父母比孩子還憂心忡忡；孩子辦事出現(xiàn)失誤，學(xué)習(xí)出現(xiàn)落后，他就覺得自己有很大的責(zé)任，是自己教育不成功造成的，并由此產(chǎn)生強(qiáng)烈的自責(zé)，引發(fā)許多情緒上的波動，進(jìn)而將這種焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子。其實當(dāng)父母將管理權(quán)交給孩子時，孩子也就學(xué)會自我管理了。

　　明智的父母不和孩子陷入過于膠著的狀態(tài)，給孩子自由的心理環(huán)境，告訴孩子無論考得如何，父母都會是他忠實的拉拉隊，隨時準(zhǔn)備為他喝彩。激發(fā)孩子的應(yīng)考熱情，主動實現(xiàn)目標(biāo)。

　　張麗珊，耀華中學(xué)心理教師、著名心理咨詢及心理教育專家

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2024中考一路陪伴同行！>>點擊查看