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2014青島中考體育考試細(xì)則

來源:本站整理 2014-05-13 19:49:02

中考真題

智能內(nèi)容

    測(cè)試規(guī)則:

  1.800米或1000米跑

  測(cè)試方法:受試者20人一組進(jìn)行測(cè)試,站立式起跑。當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑,途中不得推、拉、拽、幫助或阻擋他人。跑前考生兩腳前后站 立,位于起跑線 后,(腳踏線為犯規(guī))不分道次。計(jì)時(shí)員看到旗動(dòng)開表計(jì)時(shí),當(dāng)受試者的軀干部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表?忌芡耆蹋ㄟ^終點(diǎn)排出名次并登記宣告每一考生的 成績。

  注意事項(xiàng):受試者測(cè)試最好穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底布鞋,赤足亦可。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。發(fā)現(xiàn)有搶跑者,要當(dāng)即召回重跑,第二次搶跑取消測(cè)試資格。

  2.握力體重指數(shù)

  測(cè)試方法:使用電子握力計(jì),兩腳自然分開成直立姿勢(shì),兩臂自然下垂。一手持握力計(jì)全力緊握(此時(shí)電子握力計(jì)不能接觸衣服和身體),電子握力計(jì)顯示數(shù)字為測(cè)試數(shù)據(jù)。用有力手握兩次,取最大值,以公斤為單位。測(cè)試時(shí)保留1位小數(shù)。

  握力體重指數(shù)的計(jì)算公式:握力體重指數(shù)=握力(公斤)/體重(公斤)*100

  注意事項(xiàng):千萬別猛用力,要把勁用勻,一點(diǎn)點(diǎn)加壓到極限時(shí)稍停下,再緩緩松開。

  3.排球墊球

  測(cè)試方法:受試者在規(guī)定的測(cè)試區(qū)域內(nèi)(3X3米)原地將球拋起,個(gè)人連續(xù)正面雙手墊球,要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確、達(dá)到規(guī)定的高度(男生為2.24米,初中女生為2米),球落地即為測(cè)試結(jié)束,每名受試者測(cè)試兩次,記錄最好的一次,測(cè)試單位為次。

  注意事項(xiàng):測(cè)試過程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作為調(diào)整,不計(jì)次數(shù):采用傳球等其他方式觸球、測(cè)試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足等

  4.足球運(yùn)球

  測(cè)試場(chǎng)地:在平整的足球場(chǎng)上進(jìn)行,測(cè)試區(qū)域長30米,寬10米,起點(diǎn)線至第一標(biāo)志物的距離為5米,各標(biāo)志間距5米,共設(shè)5個(gè)標(biāo)志物,標(biāo)志物兩側(cè)邊線各5米。

  測(cè)試方法:受測(cè)者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備,聽到出發(fā)令后開始運(yùn)球,同時(shí)開表,依次S形繞過標(biāo)志物,受測(cè)者和球均過終點(diǎn)線即為完成測(cè)試,停表。每人測(cè)試兩次,以十分之一秒為單位記錄測(cè)試成績,過百分之一秒進(jìn)位。

  注意事項(xiàng):出現(xiàn)漏繞標(biāo)志物、碰倒標(biāo)志桿、故意手球、球出規(guī)定測(cè)試區(qū)域、未按要求完成全程路線等違規(guī)行為,取消成績。

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