中考網(wǎng)
全國站
快捷導(dǎo)航 中考政策指南 2024熱門中考資訊 中考成績查詢 歷年中考分?jǐn)?shù)線 中考志愿填報(bào) 各地2019中考大事記 中考真題及答案大全 歷年中考作文大全 返回首頁
您現(xiàn)在的位置:中考 > 初中資源庫 > 初中練習(xí)題 > 初一生政史地 > 正文

人教版七年級(jí)政治上冊(cè)知識(shí)點(diǎn)(6)

來源:學(xué)科網(wǎng) 2011-08-22 18:51:24

中考真題

智能內(nèi)容


  第六課  做情緒的主人

  ★1、情緒的種類:其中最常見的把情緒分為四大類:喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。根據(jù)作用可分為:積極情緒和消極情緒。判斷一種情緒是積極情緒還是消極情緒,不要僅看情緒本身,還要看這種情緒的作用及后果。如過喜傷心,過喜就屬于消極情緒;哀兵必勝,這里的哀產(chǎn)生了積極效果,因此屬于積極情緒。

  ★2.為什么說情緒猶如雙刃劍?

  一方面,積極的情緒可以充實(shí)人的體力和精力,提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力,促使我們健康成長;另一方面,消極的情緒會(huì)使人感到難受,降低人的自控能力和活動(dòng)效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情!緩膶(duì)正常水平發(fā)揮、身體健康、人的發(fā)展等方面對(duì)比記憶!

  ★3、情緒與個(gè)人態(tài)度的關(guān)系:情緒與個(gè)人態(tài)度是緊密相聯(lián)的,一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人,往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn),在生活中,我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。

  ★4、青少年為什么需要調(diào)控不良情緒?

  親少年的情緒豐富而強(qiáng)烈、起伏變化很大、很不穩(wěn)定。情緒會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量,也會(huì)使我們沖動(dòng),懦弱和憂郁,甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情,所以情緒需要調(diào)控,對(duì)我們情緒多變的青少年來說,則更應(yīng)如此。

  ★5、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法?

  (1)注意轉(zhuǎn)移法,具體有:改變注意焦點(diǎn)法,改變環(huán)境法,做自己感興趣的事。

 。2)合理發(fā)泄法,具體有:在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng),向他人傾訴,進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),放聲歌唱或大聲叫喊。

 。3)理智控制法,具體有:自我安慰法,自我暗示法,自我激勵(lì)法,心理換位法,情感升華法

  ★6、怎樣正確表達(dá)情緒?為什么?

  人的情緒具有相通性和感染性,一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒,不顧及他人的感受,是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合、用合理的方式表達(dá)情緒。     【所以喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人!

   歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問中考網(wǎng),2024中考一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注中考網(wǎng)微信
    ID:zhongkao_com

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注高考網(wǎng)微信
    ID:www_gaokao_com

  • 歡迎微信掃碼
    關(guān)注初三學(xué)習(xí)社
    中考網(wǎng)官方服務(wù)號(hào)

熱點(diǎn)專題

  • 2024年全國各省市中考作文題目匯總
  • 2024中考真題答案專題
  • 2024中考查分時(shí)間專題

[2024中考]2024中考分?jǐn)?shù)線專題

[2024中考]2024中考逐夢(mèng)前行 未來可期!

中考報(bào)考

中考報(bào)名時(shí)間

中考查分時(shí)間

中考志愿填報(bào)

各省分?jǐn)?shù)線

中考體育考試

中考中招考試

中考備考

中考答題技巧

中考考前心理

中考考前飲食

中考家長必讀

中考提分策略

重點(diǎn)高中

北京重點(diǎn)中學(xué)

上海重點(diǎn)中學(xué)

廣州重點(diǎn)中學(xué)

深圳重點(diǎn)中學(xué)

天津重點(diǎn)中學(xué)

成都重點(diǎn)中學(xué)

試題資料

中考?jí)狠S題

中考模擬題

各科練習(xí)題

單元測(cè)試題

初中期中試題

初中期末試題

中考大事記

北京中考大事記

天津中考大事記

重慶中考大事記

西安中考大事記

沈陽中考大事記

濟(jì)南中考大事記

知識(shí)點(diǎn)

初中數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)

初中物理知識(shí)點(diǎn)

初中化學(xué)知識(shí)點(diǎn)

初中英語知識(shí)點(diǎn)

初中語文知識(shí)點(diǎn)

中考滿分作文

初中資源

初中語文

初中數(shù)學(xué)

初中英語

初中物理

初中化學(xué)

中學(xué)百科