來源:網(wǎng)絡(luò) 作者:—— 2010-09-25 16:45:07
。ㄒ唬┛荚嚻陂g注意飲食衛(wèi)生,不暴飲暴食,多吃清淡的食品,不喝或少喝帶冰的飲料,容易引起胃疼,影響考試。原則上不吃剩飯,剩飯由于天熱容易變質(zhì),引起腸胃炎,考試期間盡量少去小飯館吃飯,小飯館衛(wèi)生沒有保證易生病。
(二)考試期間原則上不能睡午覺,由于大多數(shù)考生很少有睡午覺的習(xí)慣,所以,突然睡午覺容易造成頭暈?zāi)X脹,影響下午的考試,不能發(fā)揮出自己的正常水平。
(三)考試前一天晚上,把第二天考試的所用工具,手表、準(zhǔn)考證等準(zhǔn)備就緒,放在顯眼之處,避免遺忘,影響考試。
(四)考試前15分鐘進(jìn)考場(chǎng),對(duì)號(hào)入座,不左顧右盼,宣讀考場(chǎng)紀(jì)律時(shí),可閉眼靜心,提前10分鐘發(fā)試卷填寫區(qū)、校名、姓名、報(bào)考號(hào)等要認(rèn)真,不得失誤,填完后還剩5-7分鐘,只許考生看卷,不許動(dòng)筆答題,請(qǐng)你一定利用好這幾分鐘。對(duì)于學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué),要集中精力閱讀最后兩道壓軸題,清理思路和解題方法,做到心中有數(shù)。對(duì)于心態(tài)不穩(wěn)定的學(xué)生則不看難題,只看選擇題第一面和填空題前12個(gè)題,以及實(shí)驗(yàn)題,熟悉這些題。鈴一響,就可從容解題,找一找中考的感覺,將激動(dòng)的心情平靜下來。
(五)有的考生由于緊張,進(jìn)入考場(chǎng)后,心跳過速,怎么辦?先閉眼、靜心,連續(xù)吐氣五次,心中默念“天生我才必有用”。大約二至三分鐘后,再睜眼看題、答題。
。┻x擇題是生命線,必須檢查兩遍后方可填寫機(jī)讀卡,如果選擇題不丟分或少丟分,中考考取高分的概率會(huì)很高?荚囍幸獣(huì)取舍,會(huì)做的題絕不丟分,能攻的題力爭攻下,實(shí)在不會(huì)的題不浪費(fèi)時(shí)間,有失才有得。你應(yīng)該這么想我不會(huì)的,別人也不會(huì)。將剩下的時(shí)間反復(fù)檢查確保做完的題力爭全對(duì)?既肜硐敫咧胁艜(huì)有把握。只要鈴聲不響,檢查工作決不停手。
(七)考完試,不對(duì)答案,不與同學(xué)交流,容易影響情緒,直接回家,不再想考試之事,保持良好心態(tài),應(yīng)對(duì)下一門考試。
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