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2010中考生寒假抓好學(xué)習(xí)和體育鍛煉是取勝關(guān)鍵

來(lái)源:e度教育社區(qū) 作者:中考網(wǎng)整合 2010-01-29 11:12:17

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2010中考生寒假?gòu)?fù)習(xí):參照期末考試補(bǔ)弱項(xiàng)
2010中考考生寒假?gòu)?fù)習(xí)指導(dǎo)

  寒假馬上就要到了,初三的同學(xué)們還有幾個(gè)月就要參加中考了。怎么安排和利用好初中階段最后的一個(gè)長(zhǎng)假,就擺在了初三同學(xué)和家長(zhǎng)的面前。抓好這個(gè)寒假的學(xué)習(xí)和體育鍛煉,對(duì)今年中考的取勝有著至關(guān)重要的作用。

  各科兼顧,多補(bǔ)弱科已經(jīng)上了兩年半的初中了,自己的哪些科目成績(jī)好,哪些科目成績(jī)不好自己心中一定有數(shù)。成績(jī)不太好的科目一定要在這個(gè)寒假多花點(diǎn)時(shí)間,主要精力應(yīng)放在初一、初二時(shí)的內(nèi)容補(bǔ)習(xí)上。把初一、初二時(shí)該科的課本、資料都拿出來(lái),找出自己沒(méi)學(xué)好的章節(jié)或單元,并把名稱記錄在一個(gè)單獨(dú)的《備忘錄》上。當(dāng)自己把某一章或節(jié)復(fù)習(xí)得差不多了,就在《備忘錄》上相應(yīng)的名稱前打?qū)础?/p>

  在補(bǔ)習(xí)自己成績(jī)差的科目時(shí),應(yīng)該做一些練習(xí),練習(xí)最好采用課本后的練習(xí)和一些中考題。你可以在網(wǎng)上找到許多帶答案的分類匯編題,針對(duì)不同的章節(jié),選一些選擇或填空題做,對(duì)鞏固自己的知識(shí),提高自己的能力,是有很大幫助的。不會(huì)的可以問(wèn)同學(xué)和老師,或者參加網(wǎng)上的問(wèn)答。

  聽(tīng)力和寫(xiě)作要時(shí)常練習(xí)時(shí)常找一些聽(tīng)力材料聽(tīng),每天都拿出20分鐘至30分鐘來(lái)聽(tīng),并做一些相關(guān)的訓(xùn)練題,高聲朗誦一些經(jīng)典的名篇警句,記記不太熟的單詞。以上這些對(duì)提高外語(yǔ)成績(jī)來(lái)說(shuō)特別有效,這二十多天如果天天這樣做,會(huì)有突飛猛進(jìn)的效果出現(xiàn)。(聽(tīng)力也可以到網(wǎng)上下載)

  寫(xiě)日記或?qū)懽魑氖翘岣邔?xiě)作能力的方法,每天至少寫(xiě)一篇日記或小作文,可以是英語(yǔ)作文、日記,也可以是漢語(yǔ)的。書(shū)寫(xiě)一定要工整清楚,按中考的要求進(jìn)行練習(xí)。

  需要提醒的是:起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最好的時(shí)間段?梢岳眠@一段時(shí)間記憶一些該記的知識(shí),或者把幾天來(lái)復(fù)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行一下回顧。

  數(shù)學(xué)、科學(xué),梳理知識(shí)最重要數(shù)學(xué)、科學(xué)共同特點(diǎn)較多,這三科在這個(gè)寒假最好做出各科的知識(shí)總結(jié),把兩年多來(lái)學(xué)到的知識(shí)梳理一遍。一個(gè)假期時(shí)間不夠,可以開(kāi)學(xué)后在學(xué)校里繼續(xù)進(jìn)行。在總結(jié)時(shí),一科單獨(dú)用一個(gè)本,按課本的章節(jié)順序把知識(shí)點(diǎn)、公式、規(guī)律、定律、常見(jiàn)的題型,統(tǒng)統(tǒng)歸納在一起。此外再做些課本上的基礎(chǔ)練習(xí),對(duì)提高初三學(xué)生的數(shù)理化能力有特別的效果。這三科不宜做難題,不宜搞“題海”戰(zhàn),關(guān)鍵學(xué)生一題多解,找出多個(gè)不同解之間的不同和聯(lián)系。這個(gè)寒假多做幾個(gè)歷年中考中解決生活方面的考題。

  初三生如何強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)彌補(bǔ)弱項(xiàng)期末考試結(jié)束了,不少中學(xué)生開(kāi)始盤算寒假怎么過(guò),但考試失利的考生往往覺(jué)得整個(gè)寒假都不好過(guò)。有關(guān)心理專家建議考生,換一種心態(tài)面對(duì)考試成績(jī),利用假期強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),彌補(bǔ)弱項(xiàng),安排好自己的寒假生活。

  考試失利成契機(jī)初三生小張期末考試結(jié)束后就一直悶悶不樂(lè),因?yàn)樗@次考砸了。一想到自己的寒假天天會(huì)受到父母指責(zé),在同學(xué)面前也沒(méi)有面子,他覺(jué)得做什么也提不起興趣,本來(lái)寒假和父母一起去旅游放松的計(jì)劃也泡湯了。“期末沒(méi)考好,這個(gè)年肯定也沒(méi)法過(guò)好了。”小張郁悶地說(shuō)。

  像小張這樣的學(xué)生不在少數(shù),期末考試沒(méi)考好,心情就變得很糟糕,連年也過(guò)不好了。對(duì)此,心理專家王極盛表示,期末考試失利對(duì)考生來(lái)講,反而是一次機(jī)會(huì)?忌ㄟ^(guò)考試,發(fā)現(xiàn)自己的不足和差距,通過(guò)學(xué)習(xí)補(bǔ)救。沒(méi)考好的考生要認(rèn)識(shí)到,沒(méi)有任何人每次考試都能成功,自己沒(méi)必要有思想包袱,這次沒(méi)考好沒(méi)關(guān)系,關(guān)鍵是中考要考出自己的水平。

  強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)補(bǔ)弱項(xiàng)期末考試結(jié)束后,考生要認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng),對(duì)自己的強(qiáng)項(xiàng)要強(qiáng)化,不要因?yàn)槭菑?qiáng)項(xiàng)就放棄。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò),就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上了,結(jié)果到了中考時(shí),數(shù)學(xué)成績(jī)卻下降了。考生要認(rèn)識(shí)到弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間更大,要用較多的時(shí)間彌補(bǔ)自己的弱項(xiàng)。

  中考看的是考試總分,所以考生成績(jī)均衡很重要?忌梢岳眠@個(gè)寒假糾正自己偏科的習(xí)慣,王極盛認(rèn)為,糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。尤其是女生,往往覺(jué)得女生學(xué)數(shù)學(xué)不如男生,在心態(tài)上就輸了一籌。其實(shí)只要努力,大部分人都能糾正偏科。

  做好計(jì)劃度假期,有的孩子一到寒假就瘋玩,一點(diǎn)兒也不學(xué)習(xí),有的孩子把自己的寒假時(shí)間安排得過(guò)于緊湊,每天過(guò)得都很辛苦。王極盛認(rèn)為都是不科學(xué)的。他建議同學(xué)們做好寒假計(jì)劃,可以用一個(gè)小本記下自己每天要做的事情,按照計(jì)劃來(lái)學(xué)習(xí)。寒假期間,同學(xué)們不妨多和父母、老師或同學(xué)溝通交流,減輕自己的壓力,保持一個(gè)良好的心態(tài)。

  不少初三生打算利用寒假查缺補(bǔ)漏,好好復(fù)習(xí)功課。王極盛提醒他們,利用自己記憶最佳的時(shí)間復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)間段,同學(xué)們可以利用這些時(shí)間在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn),效果會(huì)很好。另外,同學(xué)們復(fù)習(xí)時(shí),要跟著老師走,認(rèn)真做完老師布置的作業(yè),有時(shí)間再有選擇地看一些輔導(dǎo)資料。

  中考高分考生談學(xué)習(xí)心得體會(huì)蔣曉婉:第十五中學(xué)初三6班學(xué)生。卷面分636分(語(yǔ)文138分、數(shù)學(xué)146分、外語(yǔ)143分、物理119分、化學(xué)80分、體育10分)省優(yōu)秀干部加5分總分成績(jī)641分記者面前的蔣曉婉說(shuō)起話來(lái)就笑瞇瞇的:“雖然平時(shí)成績(jī)一直很穩(wěn)定,但我也沒(méi)想到自己能拿第一。”

  談到學(xué)習(xí)的獨(dú)到之處,蔣曉婉說(shuō):“課堂上緊跟老師的思路,認(rèn)真聽(tīng)講特別重要。”上課時(shí),曉婉準(zhǔn)備了不同顏色的筆將老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)分門別類作好注釋,不丟掉一個(gè)知識(shí)點(diǎn),回家后復(fù)習(xí)起來(lái)一目了然。曉婉在學(xué)習(xí)方面非常有條理,所有做過(guò)的卷紙她都整理好并標(biāo)注上日期,對(duì)做錯(cuò)的題重點(diǎn)標(biāo)明,在考試前重點(diǎn)復(fù)習(xí)。平時(shí)曉婉還很注意與同學(xué)和老師的交流和溝通,有不明白的問(wèn)題及時(shí)問(wèn)老師,直到弄懂為止,常常會(huì)追到老師的辦公室。在和同學(xué)的互動(dòng)中,大家互勉,查缺補(bǔ)漏,一起進(jìn)步。

  曉婉認(rèn)為學(xué)習(xí)要講求效率,精力充沛時(shí)抓緊每一分鐘學(xué)習(xí),累了就睡覺(jué)或者看課外書(shū),絕不白白地耗費(fèi)時(shí)間。她最愛(ài)看文學(xué)刊物,看課外書(shū)讓曉婉受益匪淺,她的語(yǔ)文成績(jī)非常好,尤其是作文經(jīng)常是班里的范文。去年還在全市舉辦的作文大賽中獲得一等獎(jiǎng)。

  劉錦通:華育學(xué)校初三18班成績(jī)638分(語(yǔ)文136分、數(shù)學(xué)150分、外語(yǔ)144分、物理119分、化學(xué)79分、體育10分),是今年中考卷面的最高分由于劉錦通目前在北京,記者找到了他的媽媽。據(jù)劉錦通的媽媽介紹,劉錦通這次的成績(jī)說(shuō)意外也不意外。意外是因?yàn),在初四的幾次模擬考中從來(lái)沒(méi)考過(guò)第一的成績(jī)。說(shuō)不意外,是因?yàn)樗某煽?jī)一直很穩(wěn)定,基礎(chǔ)很扎實(shí)。

  劉錦通的媽媽說(shuō),其實(shí)在學(xué)習(xí)方面作為家長(zhǎng)并沒(méi)有給他過(guò)多的要求和意見(jiàn),就是從小要求他做事要認(rèn)真、積極。劉錦通在學(xué)習(xí)方面一直很主動(dòng),積極性很高,在課堂上跟住老師的思路,抓住重點(diǎn),及時(shí)總結(jié),舉一反三,思路開(kāi)闊。

  劉錦通性格開(kāi)朗,思想活躍,平時(shí)喜歡打打羽毛球來(lái)緩解學(xué)習(xí)的壓力,在課業(yè)負(fù)擔(dān)重的時(shí)候,總能保持良好的心態(tài),對(duì)于成績(jī)的起伏也不過(guò)多在意,在失敗和成功中及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

  王藝淳:第十五中學(xué)初三5班卷面分637分(語(yǔ)文137分、數(shù)學(xué)148分、英語(yǔ)146分、物理118分、化學(xué)78分、體育10分)市優(yōu)干加3分,總分成績(jī)640分說(shuō)到自己的好成績(jī),王藝淳說(shuō)挺意外。因?yàn)槌艘淮涡】伎歼^(guò)全校第一以外,平時(shí)的成績(jī)基本都是年級(jí)前十名。

  除了上課認(rèn)真聽(tīng)講,課后及時(shí)、認(rèn)真完成作業(yè),王藝淳還有自己的“小竅門”,就是根據(jù)不同時(shí)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)制訂不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。每周重點(diǎn)需要學(xué)習(xí)什么,每天至少學(xué)習(xí)兩科內(nèi)容,都在她的計(jì)劃之內(nèi)。每天在完成功課以外,堅(jiān)持多做閱讀理解以加強(qiáng)自己的閱讀水平。

  在外語(yǔ)的學(xué)習(xí)中王藝淳有著自己獨(dú)到的經(jīng)驗(yàn),她認(rèn)為積累很重要。平時(shí)多看看“書(shū)蟲(chóng)”一類的感興趣的外語(yǔ)雜志對(duì)提高外語(yǔ)水平有很大幫助。

  王藝淳的課余生活也豐富多彩,她多才多藝,在全國(guó)的藝術(shù)比賽中拿過(guò)美術(shù)銅獎(jiǎng),小提琴考過(guò)了十級(jí)。聽(tīng)音樂(lè),爬山,都是她很好的學(xué)習(xí)放松方式。

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