如果一個(gè)人在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，背負(fù)著太多與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，反而會(huì)讓這個(gè)學(xué)生垮掉。因?yàn)閷W(xué)習(xí)本身其實(shí)是一件很快樂(lè)的事。古人說(shuō)，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，就是說(shuō)學(xué)習(xí)本身可以給人帶來(lái)一種非�？鞓�(lè)的享受。
維持課堂的高效率，提高我們的記憶力，維持用腦衛(wèi)生，都是為了好好學(xué)習(xí)，也就是說(shuō)，我們要調(diào)動(dòng)各種積極因素，把我們學(xué)習(xí)的效率提高。
有自信必然有好結(jié)果
有很多實(shí)驗(yàn)證明，用同樣的時(shí)間干同樣的事情，有沒(méi)有信心，差距是很大的。
1992年，山東省搞了一個(gè)自下而上的演講比賽。我當(dāng)時(shí)在沂水一中，學(xué)校要求每個(gè)教研組抽一個(gè)人參加，結(jié)果數(shù)學(xué)組就把我給選出來(lái)了。我一想這個(gè)演講比賽，自己一點(diǎn)優(yōu)勢(shì)都沒(méi)有：第一，我是搞數(shù)學(xué)的，壓根兒就不懂文學(xué)；第二，普通話講得也這么普通。要是跟語(yǔ)文組、歷史組、政治組的老師比起來(lái)，我只是做個(gè)陪襯。但是數(shù)學(xué)組把任務(wù)給了我，我就當(dāng)個(gè)任務(wù)來(lái)完成，潦潦草草地寫了幾張紙。工會(huì)要求提前把演講稿交給工會(huì)，我因?yàn)楸容^磨蹭，交得最晚。工會(huì)主席當(dāng)時(shí)跟我說(shuō)：“這次比賽，估計(jì)第一名非語(yǔ)文組莫屬，他們的稿子寫得特別好，另外參加演講的張老師普通話講得非常純正。”
工會(huì)主席很隨意的一句話，不知怎么觸動(dòng)了我哪根神經(jīng)，我當(dāng)時(shí)就想：欺負(fù)人也沒(méi)有這樣欺負(fù)的，演講比賽還沒(méi)開始，你就把第一名定了。我原先確實(shí)想著糊弄糊弄就得了，但是工會(huì)主席說(shuō)了這句話以后，我必須要把這個(gè)第一拿過(guò)來(lái)。于是我說(shuō)：“我這個(gè)稿子寫得太差勁了，影響不好，我?guī)Щ厝ピ傩薷男薷摹?rdquo;
這個(gè)時(shí)候再寫稿子，就是以拿第一為目標(biāo)。當(dāng)時(shí)正好是期中考試，我要監(jiān)考，反正監(jiān)考也不是個(gè)好差事，不能說(shuō)話，也不能走動(dòng)，只能傻傻地看著。我正好利用監(jiān)考的時(shí)間，思考怎么寫演講稿，怎么拿第一。本人形象不行，普通話不行，要想拿第一，就得從內(nèi)容上下工夫。所以在寫稿子的時(shí)候，就站在這樣的高度和立意上來(lái)寫，沒(méi)想到越想思路越多。有一句話叫你想打動(dòng)別人，必須先打動(dòng)自己。到最后，我自己寫的稿子，自己看著，都感動(dòng)得流眼淚。我想，挺好，估計(jì)能拿第一。
但我遲遲不交這個(gè)稿子，我怕提前交了，把秘密武器給暴露了。直到比賽的前半天，才把稿子給了工會(huì)主席，說(shuō)：“主席，你現(xiàn)在必須當(dāng)著我的面把這個(gè)稿子看一遍。”
工會(huì)主席就拿起我的稿子看，可以說(shuō)看了第一句他就眼睛發(fā)亮，看完以后，眼淚汪汪地看著我，說(shuō)：“這個(gè)第一就是你的了。”
本人非常自豪地笑了一下，信心也有了。到了晚上，一共12個(gè)組參加演講比賽，我是第三個(gè)上場(chǎng)，語(yǔ)文組的 張老師是第九個(gè)上場(chǎng)。當(dāng)時(shí)全校上下都有一種共識(shí)，這次來(lái)就是看語(yǔ)文組以什么樣的作品拿第一的，結(jié)果沒(méi)想到我第三個(gè)閃亮登場(chǎng)以后，把大家都弄懵了：怎么突然之間有這么一個(gè)人大放異彩呢？我的評(píng)分出來(lái)，去掉的最低分比前邊兩個(gè)人去掉的最高分還要高。大家頓時(shí)感覺(jué)到有看頭了，語(yǔ)文組的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手找到了。聽完我的演講以后，語(yǔ)文組的組長(zhǎng)就召集骨干教師出去開會(huì)：“咱們語(yǔ)文組要在演講比賽上敗給王金戰(zhàn)，就丟人了，咱能不能調(diào)整調(diào)整思路？”
馬上要上場(chǎng)了，再去調(diào)整思路，這不是自亂陣腳嗎？
不過(guò)語(yǔ)文組的稿子寫得確實(shí)好，普通話又講得好，我也捏了一把汗。但最后總分一出來(lái)，我的分?jǐn)?shù)比語(yǔ)文組高，于是我就奪得演講比賽的第一名。
這一次使我感覺(jué)到，一個(gè)人只要有信心，想干成一件事，確實(shí)能把自身的潛能挖掘出來(lái)。不久之后，我又參加教育局組織的演講比賽，層層選拔，直到最后拿了全省演講比賽的一等獎(jiǎng)。
像我這樣一個(gè)普通話講得實(shí)在很普通的人，一個(gè)一點(diǎn)兒文藝細(xì)胞都沒(méi)有的人，竟然就憑著一種信念，一路過(guò)關(guān)斬將，拔得頭籌。這件事也使我認(rèn)識(shí)到，一個(gè)人非常有信心地去干一件事和非常不在乎，甚至沒(méi)有信心地去干一件事，效果差距很大。所以我說(shuō)提高學(xué)習(xí)效率的第一個(gè)問(wèn)題就是你要自信，你就能夠?qū)W好。
用快樂(lè)的心情去學(xué)習(xí)
一個(gè)人要想學(xué)習(xí)好，首先要保持心態(tài)的寧?kù)o，用愉快的心情去從事你的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，如果我們過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)之外的事，總想著要是考不上大學(xué)的話會(huì)多么悲慘，那你是無(wú)法安心學(xué)習(xí)的。甚至你看到你上學(xué)，家庭和學(xué)校都為你付出了那么多，不時(shí)地告訴自己，不好好學(xué)能行嗎？
如果一個(gè)人在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，背負(fù)著太多與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，反而會(huì)讓這個(gè)學(xué)生垮掉。因?yàn)閷W(xué)習(xí)本身其實(shí)是一件很快樂(lè)的事。古人說(shuō)，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，就是說(shuō)學(xué)習(xí)本身就可以給人帶來(lái)一種非�？鞓�(lè)的享受。當(dāng)你碰到一個(gè)數(shù)學(xué)題，把你折磨得死去活來(lái)的時(shí)候，突然茅塞頓開，那種豁然開朗的感覺(jué)確實(shí)令人心情激蕩，這是非常幸福的一種感覺(jué)。如果你的學(xué)習(xí)現(xiàn)在處在一個(gè)比較落后的狀態(tài)，經(jīng)過(guò)努力以后，成績(jī)不斷地提了上來(lái)，周邊的同學(xué)投給你的那種羨慕的目光，老師給你的那種贊許的眼神，家長(zhǎng)對(duì)你表?yè)P(yáng)的語(yǔ)氣，無(wú)不是學(xué)習(xí)本身帶來(lái)的快樂(lè)。
我當(dāng)這么多年的老師，我也當(dāng)了許多年的學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的過(guò)程其實(shí)本身充滿著快樂(lè)，如果我們忽視學(xué)習(xí)的快樂(lè)，去一味地探討學(xué)習(xí)之外的壓力，反而讓學(xué)習(xí)變得無(wú)味。
前不久，我到四川災(zāi)區(qū)，去給災(zāi)區(qū)的學(xué)生、家長(zhǎng)講了五天的課。我在講課期間遇到了一個(gè)學(xué)生，向我提了很多問(wèn)題，并執(zhí)意要留我的電話，我就把我的電話留給她。后來(lái)這個(gè)學(xué)生就經(jīng)常跟我信息來(lái)往，應(yīng)該說(shuō)在我的引導(dǎo)下，這個(gè)學(xué)生的情緒越來(lái)越好。
前不久這個(gè)學(xué)生給我發(fā)了一條很長(zhǎng)的短信，說(shuō)，新加坡有一個(gè)學(xué)校到她這個(gè)學(xué)校招收高二的學(xué)生，問(wèn)我應(yīng)該不應(yīng)該去。
我給她回的短信說(shuō)可以考慮。結(jié)果她就報(bào)名了，沒(méi)想到她的班最后推選了八個(gè)學(xué)生去參加面試，她可能因?yàn)槌煽?jī)的原因沒(méi)排上。就因?yàn)檫@件事，這個(gè)學(xué)生就給我發(fā)了長(zhǎng)長(zhǎng)的短信，說(shuō)她覺(jué)得沒(méi)法兒活了。短信大意是：你看我們班都推選了八個(gè)，我也報(bào)名了，竟然沒(méi)推選我。我們學(xué)校有一個(gè)競(jìng)賽班，我也報(bào)名了，但是因?yàn)槲业某煽?jī)不突出，老師也不把我當(dāng)成重點(diǎn)對(duì)象。人家都能考上清華、北大，我現(xiàn)在能不能考上一本都要苦苦掙扎，我活著還有什么意思呢？特別是面對(duì)家長(zhǎng)那種困惑的表情、期待的眼神，我真的感覺(jué)到我活得太窩囊，我都不想活了。所以我現(xiàn)在有一種非常悲觀、非常厭世的感覺(jué)……
我一看，不過(guò)就是生活中一個(gè)小小的挫折，新加坡的大學(xué)算什么好大學(xué)？但是我一想這個(gè)學(xué)生既然是這樣的心態(tài)，確實(shí)需要給她引導(dǎo)，更何況我面對(duì)來(lái)自四川的求助沒(méi)法兒拒絕，所以我給她回了一條短信，大體是這樣說(shuō)的：
新加坡本來(lái)就是可去可不去的，所以我的回信是可以考慮。如果這件事很重要，我就會(huì)用別的語(yǔ)氣跟你說(shuō)。至少你還很漂亮，很聰明，化學(xué)很突出，成績(jī)至少能夠一本。更重要的是，你還認(rèn)識(shí)了我，將來(lái)考到北京還可以到我的單位實(shí)習(xí)和工作，想想有幾個(gè)人能有你這么幸運(yùn)？上帝把太多的偏愛(ài)都給了你，你卻還那么苦惱。多愁善感的小姑娘，要堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)生活。
這個(gè)學(xué)生接到我的短信以后，非常感動(dòng)地給我回了一條：“王老師，我接到你的短信以后，我在感動(dòng)中，有一種幸福，有一種沖動(dòng)，我已經(jīng)從心理的困境中走了出來(lái)。王老師，我會(huì)把你的短信永遠(yuǎn)地保留著，當(dāng)我沒(méi)有信心的時(shí)候，當(dāng)我情緒低落的時(shí)候，我看看你的短信，就會(huì)有勁頭了。”
就這么一條短信，就可以讓她從心理的困境、郁悶的心態(tài)中走出來(lái)，我想這個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)效率應(yīng)該能提高。
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