| 摘要：體驗(yàn)周的第二天，顧潔感覺(jué)有些不適應(yīng)。早上剛起床，她看見(jiàn)姐姐和爸爸在客廳看電視，顧潔剛靠近一步，就被爸爸大聲呵斥住。委屈的她只好溜進(jìn)廚房，幫媽媽洗碗。做完作業(yè)，聽(tīng)音樂(lè)，媽媽要去超市買…… |
今天是“離網(wǎng)離視，陽(yáng)光寒假”活動(dòng)的第二天，今天上午9：00，記者趕往“離網(wǎng)離視組”的體驗(yàn)者———華靈學(xué)校初一學(xué)生顧潔的家中打探“軍情”。
現(xiàn)場(chǎng)
想念我的QQ寵物
走進(jìn)位于閘北區(qū)廣中西路911弄顧潔的家中，小姑娘正和媽媽從超市購(gòu)物歸來(lái)，拎著大包小包的年貨，買來(lái)自己最愛(ài)吃的烤雞和柑桔。
沒(méi)有了電視和電腦，用它們來(lái)解解饞也不錯(cuò)。
體驗(yàn)周的第二天，顧潔感覺(jué)有些不適應(yīng)。早上剛起床，她看見(jiàn)姐姐和爸爸在客廳看電視，顧潔剛靠近一步，就被爸爸大聲呵斥住。委屈的她只好溜進(jìn)廚房，幫媽媽洗碗。做完作業(yè)，聽(tīng)音樂(lè)，媽媽要去超市買年貨，一向不喜歡出門的她立即要求跟媽媽一起逛超市。
記者在顧潔的房間看到，電腦被包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，擁有三個(gè)QQ的她與筆者聊著聊著，話題就轉(zhuǎn)移到了電腦上。兩個(gè)星期前，顧潔在網(wǎng)上剛養(yǎng)了一只名叫“仔仔”的QQ寵物。知道要與自己心愛(ài)的寵物告別一星期，體驗(yàn)開(kāi)始前，顧潔特意為“仔仔”準(zhǔn)備了一份豐盛的海鮮套餐作為告別宴，“寵物的在線時(shí)長(zhǎng)只要達(dá)到15級(jí)就可以結(jié)婚了，我的‘仔仔’
還差一點(diǎn)，這幾天又不能上網(wǎng)，好可惜�。�”顧潔的語(yǔ)氣中透著遺憾。顧潔一邊說(shuō)著一邊在活動(dòng)日志上寫下“想念我的寵物———仔仔！”
當(dāng)記者離開(kāi)顧潔的家，她的父母正在房間里看電視。“我們的女兒很自覺(jué)，一定能堅(jiān)持到最后！”顧爸爸堅(jiān)定地說(shuō)。
體驗(yàn)
接受考驗(yàn)辦法多
離網(wǎng)組：選擇收看電視第一天的體驗(yàn)結(jié)束后，“離網(wǎng)組”的8位小組成員中就有7位同學(xué)選擇了收看電視，看電視的同學(xué)主要收看音樂(lè)頻道和電視連續(xù)劇。
離視組：選擇戶外活動(dòng)“離視組”的體驗(yàn)者多選擇了戶外活動(dòng)。本報(bào)小記者———上海中學(xué)的朱亦辰平時(shí)會(huì)在午飯后看1到2個(gè)小時(shí)的電視，而昨天則用來(lái)休息、聽(tīng)音樂(lè)、到小區(qū)跑步。她說(shuō)，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)原來(lái)戶外活動(dòng)更有意思，換一種生活方式其實(shí)挺好的。
離網(wǎng)離視組：“偶遇”電視相對(duì)其他兩組而言，既離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，又離開(kāi)電視的第三組“離網(wǎng)離視組”所面臨的挑戰(zhàn)最大。高一學(xué)生小黃在逛便利店時(shí)，意外地發(fā)現(xiàn)便利店里也裝有電視機(jī)，最終她堅(jiān)持忍住沒(méi)看電視。回想當(dāng)時(shí)一幕，小黃忍不住笑了，以前看見(jiàn)電視，都會(huì)忍不住看兩眼，現(xiàn)在卻能管住自己，“感覺(jué)蠻新鮮的，挺好玩的。”
向東中學(xué)學(xué)生賈駿平時(shí)喜歡看電視體育節(jié)目，目前正值意甲比賽，離開(kāi)電視的他選擇用廣播替代電視媒體。“廣播已經(jīng)聽(tīng)了一天了，其實(shí)聽(tīng)廣播比看電視的想象空間更大！”賈駿有了新發(fā)現(xiàn)。
專家說(shuō)法
不要隨便說(shuō)孩子有“網(wǎng)癮”
記者肖波
晚報(bào)訊近日，夏先生來(lái)本報(bào)求助，希望能為兒子找一個(gè)脫網(wǎng)癮班。寒假來(lái)臨，不少家長(zhǎng)為孩子過(guò)度上網(wǎng)而煩惱，但專家指出，其實(shí)有的家長(zhǎng)對(duì)孩子上網(wǎng)太敏感，不應(yīng)隨意給孩子扣上網(wǎng)癮的帽子。
記者從華東師大心理咨詢中心了解到，自去年首次開(kāi)設(shè)公益性脫網(wǎng)癮班后，不少家長(zhǎng)都慕名而來(lái)。脫網(wǎng)癮班項(xiàng)目負(fù)責(zé)人之一張亞告訴記者：“眼下對(duì)脫網(wǎng)癮的呼聲很高，但‘上網(wǎng)成癮’是家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)文化中衍生出的一個(gè)問(wèn)題。要徹底解決，是一個(gè)復(fù)雜且長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程。而且，目前大多是家長(zhǎng)著急，孩子卻不愿配合治療，因此首先要改變孩子的敵對(duì)心理。”
華東師大心理咨詢中心主任葉斌則提醒家長(zhǎng)，不要隨便給孩子戴上網(wǎng)癮的帽子，萬(wàn)一不是，反而會(huì)對(duì)孩子造成心理陰影和不良暗示。青少年自控能力較弱，偶爾連續(xù)上網(wǎng)三、四個(gè)小時(shí)還不算有網(wǎng)癮。上海社科院青少所所長(zhǎng)楊雄也表示，一些父母不容易接受新興媒體，但是家長(zhǎng)最好學(xué)著以客觀的態(tài)度了解互聯(lián)網(wǎng)和電腦游戲，尋找能夠和孩子溝通的共同話題。
小記者手記
和自己開(kāi)心地“作戰(zhàn)”
錢惠青（華師大一附中高一離網(wǎng)組）今天是離網(wǎng)第一天。由于生物鐘的原因，我很早就醒了，想到良好的開(kāi)端是成功的一半，我沒(méi)有繼續(xù)再睡覺(jué)。背單詞、做寒假作業(yè)……就這樣充實(shí)地過(guò)了兩三個(gè)小時(shí)，想放松一下了。若沒(méi)有離網(wǎng)的約定，上網(wǎng)一定是我的不二選擇，不過(guò)我也“有備而來(lái)”，特意為了這次活動(dòng)借來(lái)了很多書，以填補(bǔ)離網(wǎng)的“空白”。我看的是胡蘭成的《今生今世》，看得入迷，想到在沙發(fā)上悠然捧讀，比貓?jiān)陔娔X前對(duì)著屏幕讀舒服得多，感覺(jué)也不錯(cuò)。但我也很想了解胡蘭成和張愛(ài)玲的故事、他們的生平，否則讀起來(lái)有點(diǎn)摸不著頭腦，這時(shí)我又懷念起網(wǎng)絡(luò)了……
上午的患得患失先放一放，我下午去學(xué)畫畫。偏偏那邊有臺(tái)電腦，一個(gè)同學(xué)正在QQ聊天。我湊上去看了看，搭話說(shuō)：“上網(wǎng)啊……”欲言又止，無(wú)奈地把“讓我也玩一會(huì)兒”給咽了回去，悻悻地回座位繼續(xù)畫畫。
寒假可是我上網(wǎng)的黃金時(shí)間呢，平時(shí)，每天上網(wǎng)看兩眼，已經(jīng)成為習(xí)慣了。但離網(wǎng)，雖然能控制自己不上網(wǎng)，能及時(shí)調(diào)整生活，但就是控制不住心里的患得患失。第一天就這樣，很難想象怎樣度過(guò)這一周。我不禁想起一句歌詞“我和自己開(kāi)心地作戰(zhàn)”……
要找到更有意義的活動(dòng)
朱亦辰（上海中學(xué)高一離視組）下午，復(fù)旦大學(xué)新聞系的大姐姐打電話來(lái)問(wèn)情況，大家似乎都很關(guān)心“你是否能堅(jiān)持下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題。其實(shí)，一天的離視讓我感覺(jué)到這不僅是考驗(yàn)人自制力的活動(dòng)，更在引導(dǎo)著我們尋找一種更自然、更活潑、更豐富的生活，我們要做的并不是像苦行僧那樣克制著自己的欲望，一忍再忍，而是找到一些比看電視更有意思的活動(dòng)。今天我用原本看電視的時(shí)間看書、跑步，感覺(jué)還不錯(cuò)。當(dāng)然也錯(cuò)過(guò)了幾個(gè)很好的電視節(jié)目，比如像《百家講壇》、《經(jīng)典》，這倒是有些可惜。
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