來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-09-10 21:10:44
青少年正處于旺盛的生長發(fā)育階段對營養(yǎng)的需要量大。青少年應(yīng)食用足夠的糖類以維持各項(xiàng)生命活動,食用適量的蛋白質(zhì)以滿足身體生長發(fā)育的需要,還應(yīng)食用一定量的無機(jī)鹽、維生素和纖維素,以保證身體的正常生長發(fā)育。
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