來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-09-10 21:09:23
青少年正處于旺盛的生長(zhǎng)發(fā)育階段對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要量大。青少年應(yīng)食用足夠的糖類以維持各項(xiàng)生命活動(dòng),食用適量的蛋白質(zhì)以滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育的需要,還應(yīng)食用一定量的無(wú)機(jī)鹽、維生素和纖維素,以保證身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
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