本節(jié)是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《生物》八年級(jí)下冊(cè)（江蘇科技出版社）的內(nèi)容。依據(jù)新課程理念，根據(jù)本節(jié)課的具體內(nèi)容，在教學(xué)中，讓學(xué)生通過親自動(dòng)手，來親身體驗(yàn)、感受該如何關(guān)注自己的健康。
關(guān)于體育鍛煉與健康的相關(guān)知識(shí)，其實(shí)早已存在于每個(gè)學(xué)生生活實(shí)際中，他們都有著自己的經(jīng)驗(yàn)背景，有著自己獨(dú)特的感受，但每個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)感受又不相同。組織學(xué)生查資料編寫"運(yùn)動(dòng)與健康"的小報(bào)，不僅能使學(xué)生系統(tǒng)地了解體育鍛煉對(duì)人體健康的作用。通過此過程，還能夠促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)
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