來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-07-17 13:01:43
許多情況下,“沒有時間!”通常是你拒絕學(xué)習(xí)的理由或是后悔的解釋,但你真的沒有時間嗎??
一天有1440分鐘,有多少花在了學(xué)習(xí)上,有多少是花在了睡眠上,更重要的是,有多少時間是你根本就不知道花在什么地方了。把你一天中的這1440分鐘加加減減以后,浪費(fèi)掉的時間有多少,通常是你很難去面對的殘酷事實,這代表著有多少時間的價值是你所沒有把握住的。?
為了更合理地規(guī)劃時間,讓每天的生活更充實,成功考入北京大學(xué)法學(xué)院的吳悅同學(xué)準(zhǔn)備了一本學(xué)習(xí)記錄本,把每一天從早到晚每個時段所做的事都記在上邊,具體到分鐘,有時還簡略地記一點有趣的事,這樣的安排近乎苛刻,但他的時間利用效率從此大大地提高了,而且每每翻看以前的記錄時,都有一種充實感和成就感。下面是他的經(jīng)驗之談:??
在學(xué)習(xí)中,有些同學(xué)喜歡做一些毫無意義的事情。比如:擺弄不干膠、貼畫,到游藝廳去“瀟灑瀟灑”,買塊泡泡糖嚼個沒夠,類似的事情還有很多。要知道,這樣的“小事”做的時間久了,就會形成一種不好的習(xí)慣,可以說這是一種對時間的極大浪費(fèi)。如果你能把學(xué)習(xí)時間記錄下來的話,你就會發(fā)現(xiàn),有多少時間被那些毫無意義的事給浪費(fèi)掉了。?
因此,我很想介紹給大家的方法就是記錄自己每天的學(xué)習(xí)時間,而且是比較精確的記錄。我原來的經(jīng)驗是精確到5分鐘,這樣就可以杜絕一種現(xiàn)象:坐在書桌前一上午,其實什么都沒干,在記錄的時候,走神兒,發(fā)呆都要刨除出去。這樣到一天下來我們就會發(fā)現(xiàn),其實每天可以真正用來學(xué)習(xí)的時間是非常有限的。雖然一天有24個小時,但是如果能真正學(xué)習(xí)8小時,就已經(jīng)是一件很困難的事了。發(fā)現(xiàn)了這個殘酷的現(xiàn)實,就更需要我們好好的抓緊每一分一秒,不能簡單地認(rèn)為,我上午歇會兒沒關(guān)系,從中午12點到晚上再好好利用就行了。這樣的思想是非常要不得的,如果老這樣想,終將什么都干不成。?
其實,像柳比歇夫和吳悅同學(xué)一樣,把自己的時間都記錄下來,這根本不算什么困難的事。你可以通過你的記錄來了解,每天這一千多分鐘我都干了些什么,哪些是有效的學(xué)習(xí)時間,哪些是休息和娛樂的時間,而哪些時間是白白浪費(fèi)掉的。只要能堅持下來,你就會慢慢發(fā)現(xiàn),在一天當(dāng)中,你的有效學(xué)習(xí)時間會越來越多,學(xué)習(xí)效率自然而然就提高了。
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