來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-06-02 16:08:23
養(yǎng)專家推薦中考營(yíng)養(yǎng)食譜:香酥鱈魚
食材:鱈魚片(約300克),薯粉2匙
調(diào)料:A:鹽1小撮B:椒鹽粉少許
雞精粉1/4匙
胡椒粉少許
做法:
1.鱈魚洗后吸干水分,兩面均勻抹上調(diào)料A靜置5分鐘。
2.將腌好的鱈魚兩面沾上干薯粉,待用
3.油鍋燒熱,鱈魚片兩面煎至金黃色,灑上椒鹽。
歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問中考網(wǎng),2023中考一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看