九年級(jí)政治直面升學(xué)與擇業(yè)

內(nèi)容導(dǎo)讀：

　　直面升學(xué)與擇業(yè)

　　閱讀教材P136，思考：

　　班上的同學(xué)有過類似的情況嗎？如果有，你能為他們提供一定的幫助嗎？

　　一、直面升學(xué)與擇業(yè)

　　1、正確認(rèn)識(shí)考試中的焦慮現(xiàn)象

　　在重要的考試面前，情緒緊張、心慌意亂、記憶卡殼等考試焦慮現(xiàn)象是正常的心理反應(yīng)。

　　你有過考試前緊張的情形嗎？當(dāng)時(shí)你是怎樣做的？

　　2、認(rèn)真克服考試焦慮現(xiàn)象

　�。�1）平時(shí)勤奮學(xué)習(xí)，對(duì)所學(xué)的知識(shí)技能做到真正理解和整體把握，才能成竹在胸，從容應(yīng)對(duì)，使自己的學(xué)業(yè)水平得到正常發(fā)揮。

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