中考體育生喝飲料加油 專家提醒喝多不利睡眠

  　專家忠告：青少年不宜多喝咖啡因含量高飲料

　　“中考體育你喝‘紅牛’了嗎？”這句有些怪異的問(wèn)候語(yǔ)成為本市不少中考考生之間流行的口頭禪。昨天，在北京四中舉行的西城中考體育考試現(xiàn)場(chǎng)，手持易拉罐裝紅牛飲料進(jìn)場(chǎng)的考生隨處可見。一名考生向記者透露，他們班估計(jì)80%的學(xué)生考前喝過(guò)“紅�！�。
 
　　現(xiàn)場(chǎng)目擊

　　上跑道前爭(zhēng)喝紅牛飲料

　　“快把‘紅牛’給我，我再喝一口。”昨天上午，即將參加800米長(zhǎng)跑的西城161中一考生對(duì)看臺(tái)上的同伴說(shuō)。喝完“紅�！焙�，這名考生信心十足地走向跑道。

　　記者看到，她所喝的紅牛飲料是瘦長(zhǎng)型包裝的�；撬釓�(qiáng)化型功能飲料�！翱记�20分鐘喝的話管用，能增強(qiáng)體力�！币蚓徔甲�上看臺(tái)的王同學(xué)透露，班上估計(jì)80%的同學(xué)考前都喝過(guò)“紅�！薄�為準(zhǔn)備體育考試，她還特意帶來(lái)8大塊巧克力，“主要是增加能量�！痹谟浾吲赃�，一位家長(zhǎng)正悄悄彎腰叮囑即將參加考試的孩子：“擱在袋子里的‘紅牛’你喝了嗎？”而在考場(chǎng)邊的垃圾桶內(nèi)，考生扔掉的紅牛及其他功能性飲料的易拉罐、瓶子隨處可見。

　　家長(zhǎng)看法

　　喝紅牛是圖“心理安慰”

　　“喝‘紅�！瘺]用，不就圖個(gè)心理安慰�！崩钕壬�的看法代表了不少在場(chǎng)考生家長(zhǎng)的意見，考前讓孩子吃得清淡些、喝些白開水、調(diào)整好心態(tài)去考就行。一些學(xué)校的教師也不認(rèn)可喝“紅�！痹谥锌俭w育中的“奇效”。而北京教育學(xué)院西城分院附中的一名考生告訴記者，學(xué)校里喝“紅牛”的人不多，因?yàn)槔蠋熞�求不要喝�?/P>

　　教委表態(tài)

　　不會(huì)向考生推薦飲品

　　西城教委體衛(wèi)科的胡科長(zhǎng)向記者透露，前幾年紅牛飲料還聯(lián)系過(guò)贊助中考體育，但教委沒有接受�！斑@類運(yùn)動(dòng)型飲料對(duì)體育考試沒什么幫助，主要在心理上有些安慰吧。”胡科長(zhǎng)還強(qiáng)調(diào)，教育部門不會(huì)向考生推薦任何飲品。

　　家長(zhǎng)算賬

　　孩子體訓(xùn)耗資過(guò)萬(wàn)

　　學(xué)生家長(zhǎng)李女士算了一筆中考體育經(jīng)濟(jì)賬：孩子因?yàn)轶w育成績(jī)不好，進(jìn)入初三后，除了每天在學(xué)校和同學(xué)一起跑步外，家里還特意給他“開小灶”――進(jìn)健身俱樂(lè)部接受量身訂做的應(yīng)試訓(xùn)練。李女士花了3500元給孩子買了一張健身卡，每周平均練習(xí)一兩次，每次花費(fèi)70元。健身指導(dǎo)師針對(duì)中考體育項(xiàng)目的具體要求，給孩子制定耐力、速度、力量等多個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練方案。

　　“成績(jī)還是有所提高，原來(lái)1000米需要用5分多鐘，現(xiàn)在提前到4分多鐘了。”李女士還透露，為應(yīng)對(duì)中考體育，家里還購(gòu)買了排球、實(shí)心球、啞鈴和跑步機(jī)，光跑步機(jī)就花了4000多元。晨報(bào)記者 羅德宏

　　專家忠告

　　功能飲料喝多不利睡眠

　　北醫(yī)三院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所研究員、博士生導(dǎo)師艾華昨天接受記者采訪時(shí)表示，一些功能飲料咖啡因含量比較高，建議未發(fā)育成熟的青少年不宜多喝。

　　據(jù)介紹，功能飲料的興奮作用主要來(lái)自所含的咖啡因。少量飲用問(wèn)題不大，但用量較大或長(zhǎng)期飲用不利于青少年的休息睡眠。 

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