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營(yíng)養(yǎng)食譜——美味魚(yú)丸

來(lái)源:sh.zhongkao.com原創(chuàng) 作者:匿名 2010-04-14 13:51:57

中考真題

智能內(nèi)容

  菜系及功效:利尿食譜 孕婦菜譜 學(xué)齡期兒童食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜

  口味:咸鮮味      工藝:煮

  美味魚(yú)丸的制作材料:

  主料:草魚(yú)400克

  輔料:荸薺25克,香菇(鮮)50克,雞蛋200克

  調(diào)料:胡椒粉5克,鹽3克,大蔥5克

  教您美味魚(yú)丸怎么做,如何做美味魚(yú)丸才好吃

  1. 荸薺洗凈去皮切末;

  2. 將草魚(yú)肉剁成茸,加入荸薺末、雞蛋清、精鹽、少許水?dāng)噭虺珊隣睿?/p>

  3. 香菇洗凈,切成片;

  4. 鍋內(nèi)添水燒開(kāi),將魚(yú)茸擠成丸子,逐個(gè)下鍋內(nèi)煮熟,加入香菇片、精鹽、蔥花、白胡椒粉即可。

  小帖士-食物相克:

  雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食

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